北京五星體育，彈跳能力是籃球運動中相當重要的一項能力。無論是國內(nèi)還是國外賽場，每年的新秀體測，彈跳訓練都是人們最為關(guān)注的一項數(shù)據(jù)之一。五星體育運動開設(shè)的彈跳訓練課程，就是特意針對籃球運動而開發(fā)的專項提升彈跳訓練計劃。

  北京五星體育彈跳訓練課程以圍繞彈跳訓練為主，同時在彈跳訓練過程中對涉及對學員的體能，敏捷性，身體協(xié)調(diào)性的訓練，幫助學員快速提升彈跳能力的同時促進全身綜合性發(fā)展。

  1.彈跳訓練由專業(yè)的教練進行指導，幫助孩子們正確的進行訓練，培養(yǎng)正確的動作習慣。
  2.彈跳訓練是一種高強度的訓練，同時能夠幫助學員想要在短期內(nèi)彈跳力獲得提升。

  1.彈跳訓練幫助學員塑造一個強健的身體，提高運動表現(xiàn)。
  2.在高強度的訓練下，學員們?nèi)绾我砸环N正確的方式完成下來，提高彈跳能力。
  3.在提升彈跳能力的同時，學員正確掌握運動技巧，事半功倍。