成都邱源瑜伽在線推出肩頸,脊柱,骨盆修復(fù)三大部位瑜伽理療培訓(xùn)課程，適合瑜伽教練或?qū)﹁べじ信d趣的學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)，由邱源瑜伽學(xué)校知名瑜伽老師在線授課教學(xué)，學(xué)習(xí)脊柱三維活化＆肩頸正位減壓＆腰骨盆空間穩(wěn)定教學(xué)內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)使學(xué)員掌握肩頸,脊柱,骨盆修復(fù)三大部位瑜伽理療技能。
肩頸,脊柱,骨盆修復(fù)三大部位瑜伽理療培訓(xùn)課程
本課程由邱源瑜伽學(xué)院出品，邱源老師攜弟子精心打造；
課程與國際康復(fù)醫(yī)學(xué)同步，針對性強；
邱源老師和母校加拿大皇后大學(xué)醫(yī)學(xué)院以及國際醫(yī)學(xué)機構(gòu)時時保持密切的學(xué)術(shù)聯(lián)系，隨時吸取國際先進(jìn)技術(shù)，并結(jié)合中國人的生理特點，轉(zhuǎn)化為自己的教學(xué)內(nèi)容。
2、輕松get健康奧秘
脊柱三維活化＆肩頸正位減壓＆腰骨盆空間穩(wěn)定
3、12節(jié)精品小班課
540分鐘視頻課件+720分鐘直播答疑
4、筆記福利
贈送邱源老師理論課全套圖文筆記、讓知識更落地
5、作業(yè)測評
輕松評估學(xué)習(xí)效果
6、理論+分層漸進(jìn)練習(xí)
理論幫您了解深度知識，循序漸進(jìn)的練習(xí)有效改善身體問題。
7、好學(xué)易用，所學(xué)迅速變所得
本課程內(nèi)容經(jīng)邱源老師數(shù)年打磨，精益求精，針對常見的三大部位問題所用方法均為通殺版，簡單易懂、即學(xué)即用。
2.瑜伽會館館主
3.瑜伽愛好者
4.身心有病痛的人
禁忌人群：急性椎間盤突出、急性腰扭傷、骨折、神經(jīng)根型頸椎病、內(nèi)出血等急性損傷人群
主要講解在后面的習(xí)練中如何保持脊柱的三維階段性運動，啟動正確肌肉，達(dá)到理療效果。通過進(jìn)一步詳解關(guān)鍵動作要點，確保后續(xù)習(xí)練效果。
第二節(jié)、鄧?yán)?br /> 40分鐘初級練習(xí)（三維脊柱-頸胸椎段序列練習(xí)）
活化整合頸胸段，肩頸理療的必修課程
第三節(jié)、鄧?yán)?br /> 50分鐘中級練習(xí)（三維脊柱-腰椎段序列練習(xí)）
活化理療整合腰和骨盆，腰椎問題的必修課
第四節(jié)、鄧?yán)?br /> 75分鐘高級練習(xí)（三維脊柱-頸胸腰椎整合序列練習(xí)）
整條脊柱的活化整合功能康復(fù)，讓軀干穩(wěn)定靈活四肢
第五節(jié)、邱源
20分鐘原理
主要講解在后面的習(xí)練中如何保持肩頸正位，啟動正確肌肉，達(dá)到理療效果。通過進(jìn)一步詳解關(guān)鍵動作要點，確保后續(xù)習(xí)練效果。
第六節(jié)、李靜
40分鐘初級練習(xí)（肩頸序列練習(xí)）
通過體式與呼吸的配合、來釋放肩頸肌肉緊張、壓力和情緒。
第七節(jié)、李靜
50分鐘中級練習(xí)（肩頸序列練習(xí)）
有效改善圓肩駝背，使肩頸正位。
第八節(jié)、鄧?yán)?br /> 75分鐘高級練習(xí)（肩頸序列練習(xí)）
在肩頸正位的前提下加強肩頸的穩(wěn)定性練習(xí)，讓肩頸疼痛不再出現(xiàn)。
第九課、邱源
主要講解在后面的習(xí)練中如何保持腰和骨盆正位，啟動正確肌肉，達(dá)到理療效果。通過進(jìn)一步詳解關(guān)鍵動作要點，確保后續(xù)習(xí)練效果。
第十節(jié)、馬瑤
40分鐘初級練習(xí)（腰骨盆正位序列練習(xí)）
平衡及穩(wěn)定骨盆，建立自然曲度。
第十一節(jié)、馬瑤
50分鐘中級練習(xí)（腰骨盆正位力量序列練習(xí)）
維持骨盆力量的穩(wěn)定，覺知均衡的運動模式
第十二節(jié)、鄧?yán)?br /> 75分鐘高級練習(xí)（腰骨盆正位力量序列練習(xí)）
骨盆正位基礎(chǔ)上的力量練習(xí)，激活mulabanda，能量守恒。
掌握對會員身心問題的診斷能力和解決具體問題的實操能力，樹立瑜伽老師權(quán)威。
瑜伽練習(xí)者
通過這個培訓(xùn)你將更加清楚地認(rèn)識自我，更加敏銳地聆聽自己的身體，聆聽自己的心靈。
身心有病痛的人
不論身體層面還是精神層面，通過這個培訓(xùn)你將建立起自己的康復(fù)方案，受益無窮。
瑜伽館主
通過這個培訓(xùn)你將開發(fā)新穎的、會員需要的專業(yè)課程，增強會館競爭力。
