成都邱源瑜伽學校開設空中瑜伽理療私教課程,適合想要學習空中瑜伽理療的人員學習,由邱源瑜伽學校知名瑜伽老師在線親授教學,講解空中瑜伽的特點和基本理論及注意事項,幫助學員掌握空中瑜伽理療技能,可以從事空中瑜伽教學。
空中瑜伽理療私教課程
從事空中瑜伽教學的老師
理療老師
計劃開展空中脊柱修復/空中塑形私教的老師
理療習練者
想用空中瑜伽進行身體修復的習練者
塑形習練者
想進行腰腹、臀腿塑形的習練者
禁忌人群:嚴重高血壓、低血壓患者腕管綜合征患者,眩暈癥患者。如你的身體有重要病疾,清先咨詢您的醫(yī)師。
工科瑜伽導師,從人體結(jié)構(gòu)力學,帶給你不一樣的理療評估及修復思路
2、理論+體式序列
不只是體式練習,結(jié)合完整理論讓你知其然更知其所以然
3、講解細致
從每個序列開始到結(jié)束以及不同的變體,進行了細致講解
4、系統(tǒng)教學
10節(jié)課,講透空中瑜伽脊柱修復,腰腹、臀腿塑型
5、模板課程
學后拿來就能用
2、空中瑜伽對脊柱修復的原理精講
3、脊柱修復之仰臥序列
4、脊柱修復之坐姿序列
5、脊柱修復之俯臥序列及吊床輔助呼吸改善
6、腰腹塑型的關(guān)鍵-內(nèi)核心喚醒和啟動原理精講
7、腰腹塑型序列
8、臀腿塑型理論精講
9、臀腿塑型之掛髖序列
10、臀腿塑型之肩橋序列
2、空中瑜伽脊柱理療3大序列,共計35個修復體式
3、核心喚醒和啟動理論精講
4、空中瑜伽腰腹、臀腿塑型的3大序列,共計23個體式
5、全套私教口令+錯誤判斷+體式糾正+會員練習輔助方法
6、6套空中瑜伽理療模板課程,讓你熟練開展空中瑜伽理療課程
2、滋養(yǎng)伸展脊柱,可能會長高
3、有助頭部心臟供血,恢復精力
4、促進微循環(huán)改善手腳冰涼
5、提升內(nèi)臟活力,保持內(nèi)在能量
6、刺激淋巴排毒,全身舒快舒適
7、有效的穩(wěn)定關(guān)節(jié),更顯年輕
8、修復腰骶,消除下背部疼痛
9、增加覺知力培養(yǎng)正念
10、快樂、優(yōu)美朋友圈中最矚目