1.提高抗壓能力
孩子經(jīng)常打羽毛球，一來能夠提高技術(shù)，二來可以增強(qiáng)孩子自信心。另外，孩子可以從中受到挫折教育，能夠有效提高孩子的抗壓能力。
2.提高協(xié)調(diào)性
打羽毛球需要眼睛和四肢一起配合，所以，在打羽毛球的過程中能夠鍛煉孩子的身體協(xié)調(diào)性。
3.健全心肺功能
孩子經(jīng)常打羽毛球，能夠促進(jìn)全身血液循環(huán)，可以有效地改善孩子的心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能，還可以增大孩子的肺活量，有利于增強(qiáng)孩子的心肺功能。
4.增強(qiáng)體質(zhì)
孩子日常生活中一直忙于學(xué)習(xí)，總是會長時間一直做作業(yè)，孩子的脊椎和頸椎會受到影響。多打羽毛球，能夠促進(jìn)孩子身體健康，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。
5.保護(hù)視力
孩子在打羽毛球的時候，可以讓視力得到鍛煉。如果孩子有對眼的情況，打羽毛球還有著緩解的作用。
6.提高反應(yīng)能力
孩子在打羽毛球的時候，要通過大腦判斷羽毛球的行進(jìn)速度和方向才可以正確接到羽毛球，所以在打羽毛球的時候還可以鍛煉孩子的大腦。
7.促進(jìn)感情
父母和孩子一起打羽毛球，能夠促進(jìn)彼此之間的感情，還能夠增強(qiáng)家長和孩子之間的合作默契性。
