教學(xué)特色: 2009年開始練習(xí)瑜伽,2012年開始專注于Ashtanga Yoga的練習(xí),但由于缺乏正確的指導(dǎo),以及急于求成的不良心態(tài)導(dǎo)致在練習(xí)中傷痛不斷,2013年開始學(xué)習(xí)各種療愈方法,曾先后學(xué)習(xí)邱源瑜伽理療TTC300小時課程,嵴柱側(cè)彎理療課程,艾楊格瑜伽學(xué)院密集一、二課程,印度王瑜伽學(xué)院理療課程,李哲瑜伽解剖學(xué)課程,Y+Yoga陰瑜伽理療課程,喜馬拉雅唿吸冥想課程、斷食理療課程,中醫(yī)刮痧、艾灸、整嵴等,2017年前往Ashtanga Yoga的源頭Mysore跟隨Guruji女兒Saraswathi深入學(xué)習(xí)兩個月,2018年開始學(xué)習(xí)道教功法,并將其中一些功法與日常瑜伽練習(xí)相融合,更好的完善了自己的Mysore風(fēng)格。
2021-03-15 10:41:02