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    天津秋文心理

    天津秋文心理

    • 致力于整合傳播國(guó)際先進(jìn)的心理學(xué)知識(shí)和技能
    • 不樣的心境,不樣的風(fēng)采!
    • 關(guān)注心靈,點(diǎn)燃激情,增強(qiáng)自信!

    400-666-4820

    全國(guó)學(xué)習(xí)專線 8:00-22:00
    天津舞動(dòng)之道初級(jí)班

    天津舞動(dòng)之道初級(jí)班 2023-08-26 15:56:53

    天津秋文心理,舞動(dòng)之道初級(jí)班,火熱招生中,歡迎咨詢了解!

    授課機(jī)構(gòu): 天津秋文心理

    上課地點(diǎn): 在線網(wǎng)課, 詳情>>

    開設(shè)班型:早班,晚班,周末班

    費(fèi)用:
    費(fèi)用
    70人已關(guān)注報(bào)名
    預(yù)約試聽
    在線咨詢

    課程詳情

    天津秋文心理,舞動(dòng)之道初級(jí)班,舞動(dòng)之道是一門特別的心理學(xué)課程,它不是舞蹈表演,參與者不需要有任何的舞蹈基礎(chǔ)。它充滿歡聲笑語(yǔ),充滿溫情感動(dòng),課程中有豐富的趣味小游戲和心理學(xué)練習(xí),學(xué)習(xí)體驗(yàn)溫馨愉快。歡迎咨詢了解!

    課程設(shè)置
          初級(jí)班:32
    適合對(duì)象
      1.想讓身體從僵硬變流動(dòng),更加輕盈,提高身體敏感度與覺知力的人;
      2.想減少壓力、恐懼,讓情緒焦慮得到舒緩,讓自己變得有主見的人;
      3.想讓自己變得更加自信、美麗,提升自身魅力的人;
      4.讓自己在關(guān)系中更加輕松、快樂、和諧、親密的人;
      5.想探索自身,對(duì)成長(zhǎng)品質(zhì)有追求,提升生命意識(shí)維度的人。
    課程特色
      1.純白地毯上,每人一個(gè)坐墊,可以用你最舒服的姿勢(shì);
      2.神奇的音樂和即興舞,營(yíng)造出獨(dú)特的能量場(chǎng),藉由呼吸、肢體探索和舞動(dòng),打開你的身體;
      3.沉浸式體驗(yàn)與心理學(xué)練習(xí),引導(dǎo)我們從身到心的覺察;
      4.生動(dòng)有趣、數(shù)十種游戲體驗(yàn),毫無(wú)壓力。
    課程收獲
      1.釋放你生命中的壓抑與恐懼的能量;
      2.找回自己對(duì)身體和感覺的連結(jié);
      3.讓身體更加健康,更年輕,更有活力;
      4.增加關(guān)系中與人互動(dòng)的敏感度,提升覺知力;
      5.培養(yǎng)應(yīng)對(duì)挫折能力,建立自信心;
      6.連接靈感,激發(fā)出自己的創(chuàng)造力;
      7.從內(nèi)在開始認(rèn)識(shí)自己,愛自己;
      8.擁有從知道到做到的能力。


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