天津秋文心理,舞動(dòng)之道初級(jí)班,舞動(dòng)之道是一門特別的心理學(xué)課程,它不是舞蹈表演,參與者不需要有任何的舞蹈基礎(chǔ)。它充滿歡聲笑語(yǔ),充滿溫情感動(dòng),課程中有豐富的趣味小游戲和心理學(xué)練習(xí),學(xué)習(xí)體驗(yàn)溫馨愉快。歡迎咨詢了解!
2.想減少壓力、恐懼,讓情緒焦慮得到舒緩,讓自己變得有主見的人;
3.想讓自己變得更加自信、美麗,提升自身魅力的人;
4.讓自己在關(guān)系中更加輕松、快樂、和諧、親密的人;
5.想探索自身,對(duì)成長(zhǎng)品質(zhì)有追求,提升生命意識(shí)維度的人。
2.神奇的音樂和即興舞,營(yíng)造出獨(dú)特的能量場(chǎng),藉由呼吸、肢體探索和舞動(dòng),打開你的身體;
3.沉浸式體驗(yàn)與心理學(xué)練習(xí),引導(dǎo)我們從身到心的覺察;
4.生動(dòng)有趣、數(shù)十種游戲體驗(yàn),毫無(wú)壓力。
2.找回自己對(duì)身體和感覺的連結(jié);
3.讓身體更加健康,更年輕,更有活力;
4.增加關(guān)系中與人互動(dòng)的敏感度,提升覺知力;
5.培養(yǎng)應(yīng)對(duì)挫折能力,建立自信心;
6.連接靈感,激發(fā)出自己的創(chuàng)造力;
7.從內(nèi)在開始認(rèn)識(shí)自己,愛自己;
8.擁有從知道到做到的能力。