形體培訓(xùn)的概念

  形體培訓(xùn)是唯美、優(yōu)雅的健身運動，主要根據(jù)舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)煉，結(jié)合巴蕾舞、古典舞蹈、民族民間舞等進行綜合訓(xùn)煉，以達到打造大家唯美的體形，塑造優(yōu)雅的氣場，糾正日常生活有誤的姿態(tài)為目地。形體培訓(xùn)來自西方國家的中華傳統(tǒng)文化，含有明顯的芭蕾舞的中華傳統(tǒng)文化造型藝術(shù)表演性，形體培訓(xùn)表現(xiàn)力極強，深深地吸引住著廣大的藝術(shù)愛好者，具有強勁的感召力和活力。

  對舞蹈家的必要性

  能授于大家好的氣場

  某些結(jié)合作曲家的心力而成的旋律優(yōu)美的音樂著作，可以在耳濡目染當(dāng)中潛心大家的專注力，塑造大家的節(jié)奏性。
  在聽這些幸福的歌曲的另外，大家的內(nèi)心也遭受了清洗。聽著靜靜地流蕩著的歌曲，或是是某些節(jié)奏性輕緩舒服音樂，大家在心中默默地的打拍，緊抓它們的節(jié)奏性，而且在形體舞蹈中漸漸地塑造大家本身的氣場。
  例如，我們在訓(xùn)煉民族舞蹈時，在聽見歌曲的那一瞬間，就不由自主伸直了腰，兩手向后挺，步伐姿態(tài)站好，而且保持微笑。這種覺得這種全是歌曲授于大家的氣場。

  由于聽到了歌曲，大家才會全自動的將最幸福的型體展示，兩個人歌詞了歌曲，大家才會了解旋律也可以帶來大家開心。

  使大家更挨近氣場

  每一個人對審美觀念全是不同的，有的人覺得艷妝就是美，有的人覺得素顏這也是一種美。但針對氣場，大家對美麗的認(rèn)識是一致的。
  在形體舞蹈中，大家的一個關(guān)鍵的目地也是打造和糾正大家的型體，使大家的型體變的更好看，而型體上的美，在必須的水平上，會為大家的氣場大大加分。

  民族舞蹈不在意對與錯，即使跳錯了，還可以跳的很漂亮。

  使大家提高氣場

  在平常的訓(xùn)煉中，每一個小小姿勢，每一個細(xì)微變化的小表情，都可以從一個側(cè)邊上體現(xiàn)大家的本身的氣場。
  大家不僅要嫻熟這些舞步，每一個姿勢，大家也要學(xué)習(xí)培訓(xùn)如何輕松地去舞蹈，而不是像個智能機器人一樣機械設(shè)備的眼神呆滯地反復(fù)姿勢。
  對照著浴室鏡子，不斷訓(xùn)煉提升姿勢的銜接性和柔和性，提示自己還記得笑容。
  大家的型體也伴隨著一次又一次的訓(xùn)煉而越來越越來越美。氣場也會伴隨著大家一次又一次的訓(xùn)煉而漸漸地累積。