著裝準(zhǔn)備
女生：體操服、芭蕾褲襪、芭褲、舞蹈練功上衣、舞蹈練功褲、無(wú)皮頭軟底舞鞋、劇目或組合的服裝及道具。
男生：舞蹈練功上衣、芭褲（長(zhǎng)）、舞蹈練功褲、無(wú)皮頭軟底舞鞋、劇目或組合的服裝及道具。
（建議：褲襪、舞鞋等易消耗的產(chǎn)品建議多準(zhǔn)備一點(diǎn)，道具準(zhǔn)備兩份，以防訓(xùn)練時(shí)的磨損）
發(fā)型準(zhǔn)備
女生：盤頭，不要有劉海和亂發(fā)。準(zhǔn)備啫喱水、結(jié)實(shí)橡皮筋（黑色）、一字卡（黑色）、發(fā)網(wǎng)（黑色）多準(zhǔn)備一些。
男生：干凈的短發(fā)，劉海盡量不要超過(guò)眉毛。可準(zhǔn)備啫喱水定型。
考試基本內(nèi)容
1、軟開(kāi)度：
豎叉（兩邊）、橫叉、搬控腿（前、旁、后）、下腰。
2、基本技巧：
跳：小跳、中跳、大跳（吸撩腿起）、凌空躍（直腿起）、雙飛燕（男）、倒踢紫金冠（女）。
轉(zhuǎn)：四位轉(zhuǎn)、平轉(zhuǎn)、揮鞭轉(zhuǎn)（女）、旁腿轉(zhuǎn)（男）。
翻：點(diǎn)翻（女）、串翻（女）。
3、個(gè)人技巧（任選）：
拉腿跳（俗稱撕腿跳）、后飛燕（男）、平轉(zhuǎn)掛花（如平轉(zhuǎn)接掖腿轉(zhuǎn)、舞姿轉(zhuǎn)等）、揮鞭轉(zhuǎn)或旁腿轉(zhuǎn)掛花、抱前腿轉(zhuǎn)、抱旁腿轉(zhuǎn)、抱后腿轉(zhuǎn)、掃堂探海轉(zhuǎn)（男）、圈平轉(zhuǎn)、點(diǎn)翻掛花（接吸翻）串翻掛花、圈串翻、探海翻身、蹁腿翻身、蹦子（男）、圈蹦子（男）、蠻子（蠻子即側(cè)空翻）、圈蠻子、旋子、圈旋子、云里（云橋）、云門大卷（男）、躺身單腿飛腳（男）、毽子、后空翻、拉拉提等等。
4、劇目或組合：
準(zhǔn)備展現(xiàn)自己舞姿的1-2個(gè)劇目（組合），舞種可為古典舞、民族民間舞或現(xiàn)當(dāng)代舞，1分半-3分半時(shí)長(zhǎng)即可。
5、模仿：
模仿一般為4-8個(gè)8拍，部分學(xué)校模仿考的是基訓(xùn)把上內(nèi)容：擦地、蹲、小踢腿等（如中央民族大學(xué)舞蹈學(xué)院），部分學(xué)校模仿考的是民族民間舞段模仿。
6、即興：
一種為直接即興，考生可根據(jù)所放音樂(lè)進(jìn)行判斷，從而決定即興時(shí)的情緒和動(dòng)作質(zhì)感；另一種為命題即興，也就是在直接即興的基礎(chǔ)上，考生即興的內(nèi)容需符合主題。即興時(shí)可以運(yùn)用考場(chǎng)中現(xiàn)有的物品做道具（如窗簾、把桿等），注意動(dòng)作時(shí)間、空間、力量的轉(zhuǎn)換，有可能的話，可以和同一組其他考生配合即興。
保暖準(zhǔn)備
考試正逢一年中最冷的時(shí)候，考生在考試期間一定要注意防寒保暖。宋老師建議：無(wú)論男生、女生都準(zhǔn)備一件方便穿脫的長(zhǎng)款厚羽絨服，毛衣也準(zhǔn)備開(kāi)衫的，這樣就可以在里面穿上考試需要穿的舞蹈服，外面裹上厚厚的羽絨服，等候或開(kāi)功的時(shí)候都可以穿著，輪到自己考試時(shí)直接脫下就好，即保暖又不會(huì)耽誤考試時(shí)間！
健康準(zhǔn)備
1、考前訓(xùn)練時(shí)避免興奮過(guò)度、熱身后、活動(dòng)開(kāi)再進(jìn)行訓(xùn)練，避免韌帶拉傷；
2、做技巧要三思而后行，想好發(fā)力方式，準(zhǔn)備好在做，避免骨折、軟組織挫傷；
3、需要做軌跡比較大的技巧或練劇目時(shí)注意，看看你的周圍有沒(méi)有其他同學(xué)再練習(xí)，如果有，盡量避開(kāi)！在不傷害他人的同時(shí)也要避免自己被他人所傷。
報(bào)考準(zhǔn)備
1、提前找好自己有意向報(bào)考的學(xué)校，查好該學(xué)校對(duì)錄取考生文化、專業(yè)的要求，向之努力！
2、報(bào)考的學(xué)校高、中、低檔都有準(zhǔn)備報(bào)名，首先要保底（自己肯定能考上其中一所學(xué)校）、然后再求穩(wěn)（在保底的基礎(chǔ)上提高一個(gè)檔次，爭(zhēng)取考上自己理想的大學(xué)）
每一年都有無(wú)數(shù)的青年報(bào)考舞蹈類學(xué)校，好的學(xué)校讓舞蹈類考生趨之若鶩。這樣就讓考生面臨很大的壓力。在廣大舞蹈類考生稻種，真正條件好的并不是那么多。這就需要同學(xué)們自己把握了。
