1、16-35周歲;
2、身體無嚴(yán)重影響運(yùn)動(dòng)的疾病和損傷;
3、初中或同等以上學(xué)歷;
4、男身高160以上,女身高155以上。
培訓(xùn)內(nèi)容
1、賽普高級(jí)私教課程;
2、ACSM中文CPT課程。
開班日期
1、每月2期;
2、滿30人開班,每班30-35人;
《中國健美協(xié)會(huì)專業(yè)健身教練證書》
《賽普高級(jí)私教證書》
《國家職業(yè)資格證書》等國內(nèi)外權(quán)威證書
與臨床運(yùn)動(dòng)生理學(xué)
1:私教術(shù)語,應(yīng)用解剖學(xué)和基礎(chǔ)生物力學(xué)
2:骨骼系統(tǒng)和關(guān)節(jié)解剖學(xué)
3:肌肉推動(dòng)器:下半身,軀干/脊柱和上半身
4:功能評(píng)估示教和提示
5:骨骼肌生理學(xué)
6:供能系統(tǒng)簡介
7:呼吸循環(huán)系統(tǒng)
營養(yǎng)學(xué)原理
1:營養(yǎng)原則和膳食建議
咨詢、行為修正和預(yù)篩選
1:咨詢和運(yùn)動(dòng)前健康篩查
2:行為矯正與依從性
運(yùn)動(dòng)測試
1:運(yùn)動(dòng)測試概述2:運(yùn)動(dòng)測試技術(shù)
運(yùn)動(dòng)處方
1:運(yùn)動(dòng)處方概述2:a.抗阻訓(xùn)練b.有氧訓(xùn)練3:柔韌性4:特殊人群
法律和職業(yè)責(zé)任
1:個(gè)人培訓(xùn):私教的專業(yè)范圍、角色及職業(yè)發(fā)展2:法律責(zé)任
ACSM認(rèn)證是健康與健身行業(yè)最權(quán)威、挑戰(zhàn)性的職業(yè)認(rèn)證,被贊譽(yù)為是行業(yè)的“國際黃金標(biāo)準(zhǔn)”
行業(yè)認(rèn)可行業(yè)認(rèn)可
ACSM中文CPT證書受ACSMCASM中美兩大運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)認(rèn)可,證書信息可在ACSM及CASM官網(wǎng)查詢
高薪利器高薪利器
ACSM認(rèn)證是私教掌握國際先進(jìn)的健身理論知識(shí)與私教技能的證明,時(shí)可獲得更好的薪酬待遇
行業(yè)尊重行業(yè)尊重
ACSM認(rèn)證作為領(lǐng)先于行業(yè)的證書,在健康、健身和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)行業(yè)受到尊重