高三家長如何幫助孩子設(shè)置合理目標(biāo)：
  不管是在備戰(zhàn)高考還是在體育比賽中，合理的目標(biāo)設(shè)置能提升自信心水平，提升備戰(zhàn)的動(dòng)力;不合理的目標(biāo)設(shè)置降低自信心水平從而導(dǎo)致不戰(zhàn)自敗。那么，我們?cè)鯓又贫ㄟm合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)呢?下面幾點(diǎn)供高三家長參考，希望您能科學(xué)正確地引導(dǎo)孩子設(shè)置出合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，提升自信心水平，一步步走進(jìn)自己心目中的大學(xué)。

  目標(biāo)一、主要由孩子自己設(shè)置：
  身邊不乏有的家長全盤規(guī)劃自己的孩子，上什么大學(xué)和專業(yè)都要聽父母的。其實(shí),大到報(bào)志愿，小到制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，這些最終都是孩子自己的事情。如果您引導(dǎo)孩子自己制定目標(biāo)，那么他在朝目標(biāo)努力的整個(gè)學(xué)習(xí)過程中是有主動(dòng)支配權(quán)的，對(duì)整個(gè)目標(biāo)有很好的控制能力，這樣學(xué)習(xí)過程是快樂的，并且成功的機(jī)率會(huì)很大。

  目標(biāo)二、既要有挑戰(zhàn)性又要有可實(shí)現(xiàn)性以孩子成績?yōu)閰⒖迹?br />   一個(gè)合理的目標(biāo)應(yīng)該是在孩子成績的基礎(chǔ)上稍微高一些。必須孩子通過努力能夠?qū)崿F(xiàn)，至少是離目標(biāo)相差不遠(yuǎn)。這樣能夠孩子努力后的成就感,從而提升自信心水平。對(duì)于成績不是特別好的學(xué)生，不要把目標(biāo)大學(xué)設(shè)置的過高。如果把目標(biāo)設(shè)置的過于高，很可能使孩子喪失信心和學(xué)習(xí)的動(dòng)力導(dǎo)致懷疑自己并焦慮水平提高。
  目標(biāo)三、每次考試后要反思成績：
  鼓勵(lì)孩子將現(xiàn)有的成績與既定的目標(biāo)相比較，這樣有利于目標(biāo)的調(diào)整和動(dòng)機(jī)的激發(fā)。它告訴我們兩個(gè)方面的信息:一方面，目標(biāo)設(shè)置得是否合適，是否有必要進(jìn)行修改:另一方面，對(duì)學(xué)生努力的程度進(jìn)行評(píng)價(jià)，看是否達(dá)到了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的要求。

  第四設(shè)置多極化目標(biāo)
  家長要引導(dǎo)孩子設(shè)立多級(jí)目標(biāo)。因?yàn)楦呖嫉男蝿?shì)復(fù)雜、競(jìng)爭十分激烈，為減輕心理壓力，建議設(shè)立多級(jí)目標(biāo)。但是所謂多級(jí)，一般也不超過如下三級(jí):
  (1)最理想目標(biāo):超水平發(fā)揮時(shí)應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)。
  (2)最現(xiàn)實(shí)目標(biāo):正常發(fā)揮時(shí)應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)。
  (3)最低限目標(biāo):無論出現(xiàn)什么意外情況，也應(yīng)奮力達(dá)到的目標(biāo)