13-15歲課程，注重訓(xùn)練強(qiáng)化，提高對(duì)抗協(xié)作能力。
  東方啟明星針對(duì)13到15歲青少年，主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運(yùn)球?yàn)橹鳎⒔Y(jié)合實(shí)戰(zhàn)進(jìn)行運(yùn)球、上籃及投籃等個(gè)人進(jìn)攻技術(shù)強(qiáng)化訓(xùn)練，通過(guò)傳球等一系列銜接技術(shù)完成簡(jiǎn)單的兩三人配合訓(xùn)練，半場(chǎng)技術(shù)演練和基礎(chǔ)對(duì)抗，通過(guò)這些訓(xùn)練，在提高孩子身體協(xié)調(diào)及靈敏素質(zhì)的同時(shí)，可以讓孩子掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)，并進(jìn)一步了解籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在反復(fù)的對(duì)抗練習(xí)中養(yǎng)成良好的球場(chǎng)思維，教練著重鍛煉孩子的籃球場(chǎng)上綜合能力，讓孩子整體球場(chǎng)技術(shù)進(jìn)一步提升。