中醫(yī)推拿是一種以臟腑經(jīng)絡理論為基礎的物理療法。通過手法按摩人體特定部位，達到緩解疲勞的效果。

  其次按摩部位不可重復按摩，會對人體肌肉造成損傷，一般建議至少隔一天一次，在給特殊的部位進行按摩時，應遵醫(yī)囑，在醫(yī)生的指導下進行按摩，避免有損肌理。
  中醫(yī)按摩有哪些手法？
  中醫(yī)推拿按摩的手法是非常多樣的，其中推拿里面的推跟拿，本身屬于兩個手法，另外一種叫做按摩，按和摩是兩種手法。
  在清朝有一本醫(yī)書叫做《醫(yī)宗金鑒》，里面講到推拿的方法括八種，叫做推拿按摩，還有摸接端提，都屬于比較常見的手法。
  但在實際臨床過程中，手法就更加多樣化，有點、按、掃散法，以及一些復合類的手法。其中小兒用到的清天河水，揉龜尾、捏脊都屬復合類的手法。因此中醫(yī)推拿的手法是多種多樣，都是在經(jīng)絡或穴位基礎上進行治療。
  中醫(yī)推拿按摩的種類括幾種？
  中醫(yī)按摩的種類要有很多，但是常見的手法例如：推、拿、按、摩、壓、揉等。不管用那些方法，都講究力度的柔和、有力、平穩(wěn)、均勻。其中常見摩擦類的手法，有摩法、擦法等按摩手法，而按壓類的手法，有點法、按法等手法。
  其中關節(jié)運動類的手法，常應用到肩周炎方面，例如：關節(jié)的環(huán)狀運動手法，或是頸椎的斜扳法，腰椎的斜扳法等，都屬于運動關節(jié)類手法。由此可見，中醫(yī)的推拿的手法是多樣化的，可根本它的形態(tài)可來進行種類分類。
  所以對于中醫(yī)按摩說，手法極為重要，要求“穩(wěn)、準、巧、快”四個字。而在實際運用中要講究以柔克剛，以巧制勝，切記不可使用蠻力，時間不可過久，避免造成機體損傷。