提高說話的技巧
口才訓(xùn)練
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2020-06-16 16:51:41
導(dǎo)讀
在生活中,可能70%以上的信息傳遞都是通過語言表達(dá)和溝通,無論是在職場,家庭還是朋友關(guān)系,畢竟沒人知道你「心里」在想什么。但是我們好像在學(xué)校很少有機(jī)會(huì)來刻意訓(xùn)練和學(xué)習(xí)溝通方式。
一、口才的基本組成
好的口才,一定要由三個(gè)方面組成:良好的心態(tài),熟練的技巧,儲(chǔ)備的知識(shí)。
這三個(gè)要素,從不同的層面影響著我們的說話能力。
1.有些人私底下口若懸河,面對人群的時(shí)候卻啞口無言,就是因?yàn)槿狈δ懥?,不夠自信?br />
2.有些人心態(tài)平時(shí)挺好的,卻說起話來總是詞不達(dá)意,就是缺乏某種表達(dá)能力;
3.而有些人膽量有了,也敢于開口了,卻說出來的話沒有什么內(nèi)容,給人感覺印象不深,就是缺乏相應(yīng)的知識(shí),肚子里沒墨水,或者缺乏閱歷,沒事可說。
所以提高自己口才,一定要從這三方面著手鍛煉。先說如何培養(yǎng)良好的心態(tài)。
二、提高自己的心理素質(zhì)
不敢在人前自如說話,說穿了就是缺乏膽量,自信心不足的原因。
為什么缺乏勇氣呢?不外乎就是認(rèn)為自己不夠好,覺得自己的外表,學(xué)識(shí),能力等方面上不了臺(tái)面,擔(dān)心自己的一言一動(dòng)會(huì)惹起別人的嘲笑,于是只好卷縮在一角不敢輕易發(fā)言了。
當(dāng)然,還有些人天生內(nèi)向,長年累月很少接觸他人,又缺乏豐富的社會(huì)閱歷,從而養(yǎng)成了不敢開口的習(xí)慣,覺得「言多必失」,「禍從口出」,以致造成自己適應(yīng)不了說話的情況和感覺,從而缺乏表達(dá)的勇氣。
然而有些事情,越是去逃避,則越是缺乏實(shí)踐的機(jī)會(huì);沒有實(shí)踐的機(jī)會(huì),就得不到相應(yīng)的鍛煉,生活的圈子永遠(yuǎn)都局限在一個(gè)很小的范圍里,自己又怎能進(jìn)步呢?
這可不是單單是說話的問題,也會(huì)由此造成其他問題,例如人際的關(guān)系,上的拓展,戀人間的相處等等,都會(huì)受到牽連和影響。
要提高自己的心理素質(zhì),自信和勇氣是很重要的因素。所以,獲取自信的步,就是正確地評價(jià)自己,用積極的態(tài)度去肯定自己已有的東西。
你不妨將自己的興趣、嗜好、才能、專長等方面全部列在紙上,看看自己目前會(huì)的事情是哪些,不會(huì)的事情是哪些?做得好是哪些,做得很吃力的又是哪些。記住,千萬不要跟別人對比,一定要跟自己比較。
當(dāng)你有了自信,自然就要出去實(shí)踐,鍛煉自己。對于這方面,我只能提供三個(gè)建議,你去不去做,會(huì)不會(huì)行動(dòng),就靠你自己有多少?zèng)_勁了。