記憶,乃過去之經(jīng)驗于人腦之反映。絕非簡單的死記硬背,若是如此必不得法。大概括識記、保持、再現(xiàn)、回憶。簡述方法如下:
1.理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記的牢、記得久。僅靠死記硬背,則不容易記住。對于重要的部門法內(nèi)容,能做到理解和背誦相結(jié)合,記憶效果會更好。當初幸得獨角獸法律職業(yè)資格考試網(wǎng)校之幫助,當遇到百思不得其解的難點時,老師一點即透,知識難點時至今日,仍尚記憶猶新!法律職業(yè)資格考試涉及科目眾多,法律條文數(shù)不勝數(shù),單靠死記硬背是萬萬不可的。
2.掌握記憶時間。法律職業(yè)資格考試(司法考試復習)是一項浩大的記憶工程,沒有正確的記憶方法和記憶習慣很難完成,下面是我們?nèi)四X中每天有的四個記憶高峰期,希望結(jié)合自己的情況來參照執(zhí)行,定會對你的法律職業(yè)資格考試復習記憶力大大提高。
法律職業(yè)資格考試復習記憶的個是早晨起床后:大腦在睡眠過程中并沒有停止,而是在對頭一天輸入的信息進行編碼整理。早晨醒后沒有新的信息干擾,這時記東西會印象清晰。
第二個高峰期是在上午8點到10點:這時精力上升到旺盛期,處理識記效率高,記憶量增大,對法律職業(yè)資格考試復習的理解記憶來說,是個絕佳的復習時間段,獨角獸法律職業(yè)資格考試網(wǎng)校的老師介紹,90%的人在這個時間段反映是法律職業(yè)資格考試復習記得最快,記得最牢的時間段。
第三個高峰期是在下午6到8點:這是一天中記憶期。
第四個高峰期是臨睡前1小時左右:這時識記材料后就入睡,不再有新信息輸入,所以沒有相互抑制的影響。
另外,有研究發(fā)現(xiàn),上午8點大腦具有嚴謹周密的思考能力,下午2點思考能力最敏捷,但推理能力則在白天12小時內(nèi)遞減。根據(jù)這些測試,我們在早晨,安排些嚴謹周密的,下午做一些需要快速完成的,晚上則做些需要加深記憶的。
3.及時復習。遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識,趁熱打鐵,及時溫習鞏固,是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。在此推薦大家每天看一看獨角獸法律職業(yè)資格考試網(wǎng)校的法律職業(yè)資格考試地圖,它用思維導圖方式涵蓋了15個部門法,現(xiàn)在是18個部門法了,涵蓋了法律職業(yè)資格考試核心考點,按圖索驥,一目了然!讓考點不再孤單,讓考點成系統(tǒng)成體系!國外研究顯示,永久記憶需要9次在特定時間和地點回憶,在完全記憶后,記憶量是。次:10分鐘后剩下80%,需要馬上進行次回憶,再恢復到;第二次:在次回憶后10分鐘,又剩下80%左右,再回憶;第三次:第二次后過了30分鐘,剩下90%,再回憶;第四次:第三次8-9小時后,90%,再回憶;第五次:第四次6天后,90%,再回憶;第六次:第五次25天后,95.7%,再回憶;第七次:第六次2個月后,遺忘率小于4%,再回憶;第八次:第七次3個月后,再回憶;第九次:第八次半年后,再回憶。
4.經(jīng)?;貞?/strong>。復習時,我們可以不斷進行嘗試回憶,可以通過案例題來回顧、鞏固已學知識點。這樣可使記憶錯誤得到糾正,遺漏得到彌補,使學習內(nèi)容難點記的更牢。閑暇時,尤其睡前,我們可以躺在床上回憶一下今天所學的知識點,這樣既輕松,又可以有效地檢測到哪些知識點還沒有掌握,同時,也起到了避免遺忘的效果。回憶加深記憶,任何時候都可以進行,通常情況下,臨睡前的效果。在與獨角獸法律職業(yè)資格考試網(wǎng)校的老師交流時,他說他們一直都是這樣的,無論是英語單詞的記憶,專業(yè)知識的學習,都是靠這種方法過來的,效果相當不錯。
5.多措并舉??忌梢酝ㄟ^自身的學習習慣、記憶特點,靈活運用分類記憶、特點記憶、聯(lián)想記憶、趣味記憶、圖表記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法,來增強記憶力。
6.集中注意力。記憶時只要聚精會神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。
7.科學用腦。這方面我們應該飲食營養(yǎng)、每天的休息時間。同時,適當進行體育鍛煉等,在保養(yǎng)大腦的基礎上,科學用腦,防止過度疲勞。再者,保持積極樂觀的情緒,也能大大提高大腦的效率。
8.聯(lián)想記憶。我們可以結(jié)合聯(lián)想記憶法,將各個部門法的重點內(nèi)容,或者體系比較強的學科,理出一個大致的框架,在思想上明確彼此之間的聯(lián)系,將有關(guān)內(nèi)容集合起來記憶,以加深記憶,增強理解。待回憶、反思結(jié)束后,對照檢驗一下,以驗證回憶的準確程度。這樣,那些尚未記憶的,以及容易遺忘的信息,便會在腦海中留有比平常更深的印象。
面對法律職業(yè)資格考試,記憶不再是死記硬背,而是通過法律職業(yè)資格考試必備的能力之一。法律職業(yè)資格考試是枯燥的,要有堅忍不拔的耐心;法律職業(yè)資格考試是艱辛的,但風雨過后方能見彩虹!