15種口才訓(xùn)練方法,還你強(qiáng)大自信力
口才訓(xùn)練
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2020-03-08 09:14:03
導(dǎo)讀
我們經(jīng)?？梢栽谝恍┟摽谛愎?jié)目中看到表演者之致勃勃富有感染力的演說(shuō),擁有一口好的口才真的是一項(xiàng)十分重要的軟實(shí)力,現(xiàn)實(shí)生活中的我們,幾乎很少有那種可以在公眾場(chǎng)合下侃侃而談的人.
我們經(jīng)常可以在一些脫口秀節(jié)目中看到表演者之致勃勃富有感染力的演說(shuō),擁有一口好的口才真的是一項(xiàng)十分重要的軟實(shí)力,現(xiàn)實(shí)生活中的我們,幾乎很少有那種可以在公眾場(chǎng)合下侃侃而談的人.
15種口才訓(xùn)練方法,還你強(qiáng)大自信力
我們經(jīng)?？梢栽谝恍┟摽谛愎?jié)目中看到表演者之致勃勃富有感染力的演說(shuō),擁有一口好的口才真的是一項(xiàng)十分重要的軟實(shí)力,現(xiàn)實(shí)生活中的我們,幾乎很少有那種可以在公眾場(chǎng)合下侃侃而談的人.
我們甚至?xí)驹谥v臺(tái)上半天說(shuō)不初一句話,甚至?xí)l(fā)怵,面紅耳赤,不敢表達(dá)自己,這些都是我們不自信的表現(xiàn),其實(shí)很多時(shí)候,我們只要敢說(shuō),說(shuō)錯(cuò)了什么,并不會(huì)有太多人的關(guān)注,臺(tái)下的觀眾更多關(guān)注的是你演講的狀態(tài).不得不說(shuō),我們因?yàn)椴粫?huì)表達(dá)自我而失去了很多次機(jī)會(huì),想要展現(xiàn)自我,擁有一項(xiàng)好的口才能力嗎?下面小編為大家分享15中訓(xùn)練口才的方法,供大家參考,希望可以對(duì)大家有所幫助!
1、對(duì)口才產(chǎn)生興趣
俗話說(shuō)：興趣是的老師。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口才訓(xùn)練上時(shí),你必然就會(huì)關(guān)注平時(shí)生活中的口才技巧。興趣在哪里,焦點(diǎn)到哪里;焦點(diǎn)到哪里,學(xué)問(wèn)到哪里!這種方法進(jìn)步更快。即使看電視,也在注意臺(tái)詞的優(yōu)美,交際的儀態(tài),幽默的笑眼,必然進(jìn)步神快!
2、朗讀、朗誦
自己讀書,大聲地讀出來(lái)。每天堅(jiān)持朗讀一些文章,既練習(xí)口齒清晰伶俐,又積累一些知識(shí)量信息量。大家多讀一些積極向上的文章,特別是《世界上最偉大的推銷員》,我們建議大家能夠每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上,堅(jiān)持兩年三年,你不是大師也成大師!
3、即興朗讀
平時(shí)空閑時(shí),你可以隨便拿一張報(bào)紙,任意翻到一段,然后盡量一氣呵成的讀下去。而且,在朗讀過(guò)程中,能夠注意一下,上半句看稿子,下半句離開稿子看前面(假設(shè)前面有聽眾)。長(zhǎng)期以往,你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多,快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)。
4、速讀訓(xùn)練
找一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來(lái)字典、詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字、詞查出來(lái),搞清楚,弄明白,然后開始朗讀。一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過(guò)程中不要有停頓,發(fā)音要準(zhǔn)確,吐字要清晰,要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因?yàn)槿绻悴话衙總€(gè)字音都完整地發(fā)出來(lái),那么,如果速度加快以后,就會(huì)讓人聽不清楚你在說(shuō)些什么,快也就失去了快的意義。
5、復(fù)述法
復(fù)述法簡(jiǎn)單地說(shuō),就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐?可以找一位伙伴一起訓(xùn)練。首先,請(qǐng)對(duì)方隨便講一個(gè)話題,或是一個(gè)故事。自己先注意傾聽。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習(xí)在于鍛煉語(yǔ)言的連貫性及現(xiàn)場(chǎng)即興構(gòu)思能力,和語(yǔ)言組織能力。如果能面對(duì)眾人復(fù)述就更好了,它還可以鍛煉你的膽量,克服緊張心理。
6、背誦法
背誦,并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來(lái)就算完成了任務(wù),我們要求的背誦,一是要“背”,二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè):一是培養(yǎng)記憶能力,二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。天長(zhǎng)日久,那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語(yǔ)了,練到一定時(shí)間就能張口就來(lái)口出華章。所謂:熟讀唐詩(shī)三百首,不會(huì)吟詩(shī)也會(huì)吟!
7、積累知識(shí)
建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現(xiàn)代漢語(yǔ)成語(yǔ)詞典》,有空就翻翻,不認(rèn)識(shí)的字多看看,認(rèn)識(shí)的字也再看細(xì)些,你會(huì)發(fā)現(xiàn)中國(guó)的文字博大精深,堅(jiān)持下去,你的詞匯量會(huì)越來(lái)越多,你的口才自然越來(lái)越棒!
8、模仿法
我們每個(gè)人從小就會(huì)模仿,模仿大人做事,模仿大人說(shuō)話。其實(shí)模仿的過(guò)程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程。我們小時(shí)候?qū)W說(shuō)話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí),向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法,向這方面有專長(zhǎng)的人模仿。這樣天長(zhǎng)日久,我們的口語(yǔ)表達(dá)能力就能得到提高。
9、對(duì)著鏡子訓(xùn)練
建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子,每天在朗讀過(guò)程中,去對(duì)著鏡子訓(xùn)練,訓(xùn)練自己的眼神,訓(xùn)練自己的表情,訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言,這樣效果更好。
10、講故事法
我們的口才培訓(xùn),要求學(xué)員能夠講100個(gè)以上的故事,不同時(shí)候要能夠講不同的故事,而且現(xiàn)場(chǎng)就能想出符合場(chǎng)合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時(shí)還要講得動(dòng)聽,講得精彩,熟能生巧,講多了口才就來(lái)了!
11、角色扮演法
讓學(xué)員進(jìn)行角色扮演,組織角色語(yǔ)言去演講,叫“情境模擬訓(xùn)練法”,比如扮演律師,扮演市長(zhǎng)答記者問(wèn),扮演領(lǐng)導(dǎo)開動(dòng)員會(huì),扮演新郎新娘即興發(fā)言等等,還可以選擇小品中的角色扮演,直接讓學(xué)員去演小品,去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物,當(dāng)然這個(gè)扮演主要是在語(yǔ)言上的扮演。這種訓(xùn)練的目的,在于培養(yǎng)人的語(yǔ)言的適應(yīng)性、個(gè)性,以及適當(dāng)?shù)谋砬?、?dòng)作。
12、自我錄音攝像
如果條件允許,我建議您每隔一周時(shí)間,把自己的聲音和演講過(guò)程拍攝下來(lái),這樣反復(fù)觀摩,反復(fù)研究哪兒我卡殼了,哪兒手勢(shì)沒到位,哪兒表情不自然,天長(zhǎng)日久,你的口才自然進(jìn)步神速。看一次自己的攝像比上臺(tái)十次二十次效果都好。
13、嘗試躺下來(lái)朗讀
如果你想練就的運(yùn)氣技巧,的共鳴技巧,我教你一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法,就是:躺下來(lái)大聲讀書。當(dāng)我們躺下來(lái)時(shí),必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是的練聲練氣方法。每天睡覺之前,躺在床上大聲地朗讀十分鐘,每天醒來(lái)之前,先躺在床上唱一段歌,再起來(lái)。堅(jiān)持一至兩個(gè)月,你會(huì)覺得自己呼吸流暢了,聲音洪亮了,音質(zhì)動(dòng)聽了,更有穿透力了,更有磁性了!
14、寫日記
寫日記是的自我溝通的方法,每天寫上一千來(lái)字,既整理自己的思路,反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足,梳理自己的情緒,釋放一些不快,又可以遣詞造句,天長(zhǎng)日久,手能寫之,口必能言之。
15、多找機(jī)會(huì)上臺(tái)
記得有位名曾說(shuō)過(guò),“你也是害怕什么,越是要去嘗試挑戰(zhàn)它”。很多同學(xué)因?yàn)楹ε抡驹诠妶?chǎng)合表達(dá)自我,就更多的選擇逃避,其實(shí)這樣往往助長(zhǎng)了你的恐懼心理。我們平時(shí)生活中,公眾演講的機(jī)會(huì)有很多,建議大家可以試著去挑戰(zhàn)一下,久而久之,你聚會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒有那么難,而且你會(huì)體會(huì)到那種演講的樂(lè)趣。
以上就是【福州勇敢說(shuō)口才】的小編為大家分享的關(guān)于“15種口才訓(xùn)練方法”的全部資訊,如果你想突破口才的瓶頸,就按照以上的15個(gè)步驟,希望可以幫助大家克服恐懼,做到勇于展現(xiàn)自我。想要了解更多相關(guān)資訊,請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本站!
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