高端瑜伽私教的提升培訓課程，將瑜伽科學化的理念根植于教學實踐中，在這個課程中，將著重于瑜伽理療及康復的基本原理，治療思路，實戰(zhàn)應用及大量的案例分析。讓你快速掌握瑜伽技能。歡迎咨詢了解！
培訓時間：5天
畢業(yè)證書：邱源“完美私教提升秘笈”培訓認證
上課時間：9:00am-6:00pm
適合人群：想開辦高端私教、小工具類小班課的瑜伽老師
方向：特色主題小班課老師高薪瑜伽理療師私教
PART1 球瑜伽坊
通過在不穩(wěn)定的球上完成瑜伽體式，啟動核心力量，建立平衡和穩(wěn)定性，更快更便捷達到理療效果。
章：瑜伽球應用背景概述
◆瑜伽球的起源
◆瑜伽球的前景
◆選擇瑜伽球的理由
◆瑜伽球的注意事項
第二章：瑜伽球的理療運用
◆核心力量
◆臀腿力量
◆肩頸理療
◆放松體式
PART2 筋膜球坊
筋膜球課程，很好結合一級骨骼肌肉課程，解決會員的慢性疼痛問題。更有肩頸、腰骨盆、足膝等常見問題深層療愈，提升私教品質(zhì)。
章：瑜伽筋膜球的應用背景概述
◆筋膜球的廣泛應用
◆筋膜球在瑜伽理療中的前景
◆我們的目標是什么
第二章：筋膜
◆筋膜的定義
◆扳機點的定義
◆筋膜球的分類及具體方法和技巧
PART3 抗阻彈力帶坊
彈力帶可以選擇各種角度的阻力，可以減輕徒手動作的難度，用帶子的彈性來更好的激活深層的肌肉，攜帶也比較方便。
章：彈力帶概述
◆彈力帶在理療中應用
◆彈力帶的廣泛應用
◆彈力帶的分類
第二章：彈力帶在瑜伽理療中的運用
◆肩頸彈力帶的運用
◆腰骨盆彈力帶的運用
◆足膝彈力帶的運用
◆私教課模板（活化放松正位力量建立）
1.本課程內(nèi)，含有視頻課，為學習質(zhì)量，會提前發(fā)放學習。如產(chǎn)生退費，需扣除視頻課費用。
2.本課程可延期一次，請于開課至少一周前與報名老師聯(lián)系
