人際交往問(wèn)題是青少年最感困惑的問(wèn)題之一。人際關(guān)系的好壞往往影響青少年的學(xué)習(xí)、生活、等各個(gè)方面，進(jìn)而影響青少年的心理健康。因此提高青少年人際交往的能力對(duì)于健康成長(zhǎng)是非常重要的。那么，人際溝通的障礙有哪些？怎樣提高人際溝通的技巧呢？接下來(lái)小編為大家整理了一些相關(guān)的基本情況，一起來(lái)了解下吧。

  人際溝通的障礙有哪些

  1．語(yǔ)言障礙：指的是人們文化素養(yǎng)的差距，有時(shí)候交往過(guò)程中雖然都使用同一種語(yǔ)言，卻可能對(duì)同一信息在理解上有不同。

  2．地位障礙：指的是人們由于社會(huì)地位的不同，政治或宗教的不同，年齡和職業(yè)的不同等所產(chǎn)生的溝通障礙。

  3．心理障礙：指的是人們之間在需要、動(dòng)機(jī)、興趣、愛(ài)好、氣質(zhì)、性格、能力方面的差異所造成的溝通障礙。

  除溝通障礙之外，造成不良人際關(guān)系的原因有：

  1．性格問(wèn)題：比如內(nèi)向性格的人比外向性格的人更難以維系良好的人際關(guān)系，而固執(zhí)的人又會(huì)比靈活的人更難進(jìn)入良好的人際關(guān)系。而且因?yàn)樾愿竦牟煌?，在人際交往的偏好上面也會(huì)有所不同，有些人喜歡獨(dú)自一個(gè)人，而有些人厭煩與陌生人打交道，更多的人不喜歡接觸與眾不同的人。

  2．人品問(wèn)題：人們都比較趨向跟和善的人相處，而對(duì)于那些人品不好，或者有不良嗜好的人往往是敬而遠(yuǎn)之。而那種為某種利益而存心利用別人，一切往功利看的人，我們也會(huì)在看清真相之后遠(yuǎn)離他們。

  3．對(duì)人苛求：有句話(huà)是這樣說(shuō)的，我們總是很容易就會(huì)看到別人身上的毛病，卻常常忽略自己身上的好壞，所以我們會(huì)強(qiáng)人所難，對(duì)別人的事情過(guò)于挑剔，以至于影響了我們跟別人之間的相處。

  怎樣提高人際溝通的技巧呢？以下是一些有效的策略和方法：?

  尊重他人：?避免干涉他人的生活選擇，?即使在親密關(guān)系中也要尊重對(duì)方的決定和選擇，?因?yàn)槊總€(gè)人都有權(quán)利自己決定自己的生活路徑。?

  真誠(chéng)贊美：?從細(xì)節(jié)開(kāi)始贊美他人，?真誠(chéng)的贊美能夠讓人感到被重視和受到鼓勵(lì)，?從而增進(jìn)彼此之間的關(guān)系。?

  適時(shí)提出建議和批評(píng)：?建議在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)、?以易于接受的方式提出，?避免在公共場(chǎng)合直接批評(píng)他人，?以免造成不必要的尷尬或沖突。?

  避免說(shuō)令人反感的話(huà)：?溝通交流時(shí)，?應(yīng)注意避免使用可能引起他人反感的語(yǔ)言，?如命令式或質(zhì)問(wèn)式的言語(yǔ)。?

  傾聽(tīng)：?在與他人交流時(shí)，?應(yīng)給予對(duì)方足夠的傾聽(tīng)空間，?不要打斷別人的講話(huà)，?尊重對(duì)方的表達(dá)。?

  站在對(duì)方的角度聊天：?嘗試從對(duì)方的角度出發(fā)，?理解對(duì)方的感受和需求，?這樣能夠讓溝通更加順暢和有效。?

  保持真誠(chéng)與誠(chéng)實(shí)：?在交流中保持真誠(chéng)和誠(chéng)實(shí)，?是建立良好關(guān)系的基礎(chǔ)，?同時(shí)也要尊重他人的隱私和個(gè)人空間。?

  避免轉(zhuǎn)移話(huà)題：?在交流中應(yīng)保持專(zhuān)注，?避免頻繁轉(zhuǎn)移話(huà)題，?以免給人不被尊重或不被重視的感覺(jué)。?