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    哈爾濱指南家教育

    哈爾濱指南家教育

    • 以孩子沉浸式學(xué)習(xí)為主
    • 教學(xué)評估,康復(fù)等一體化服務(wù)的機構(gòu)
    • 幫家長更了解自己的孩子,幫家長規(guī)劃接下來要做的事情

    400-060-0501

    全國學(xué)習(xí)專線 8:00-22:00
    少兒體能運動課程

    少兒體能運動課程 2023-07-25 16:11:13

    哈爾濱指南家教育少兒體能運動課程火熱報名中!

    授課機構(gòu): 哈爾濱指南家教育

    上課地點: 南崗校區(qū), 詳情>>

    開設(shè)班型:早班,晚班,周末班

    費用:
    費用
    75人已關(guān)注報名
    預(yù)約試聽
    在線咨詢

    課程詳情

    哈爾濱指南家教育少兒體能運動課程,重點培養(yǎng)孩子對運動的認識和喜愛,幫助孩子更好的去完成體能運動,專業(yè)師資團隊授課,教學(xué)經(jīng)驗豐富,提升孩子的身體素質(zhì),想要了解,快來咨詢吧!
    一、課程內(nèi)容
    2-4歲這一階段是建立孩子對運動認知的啟蒙時期,畢竟興趣是的老師,孩子能從小接觸運動并喜歡上運動,慢慢的就會養(yǎng)成習(xí)慣。這一階段的課程主要是通過一些趣味性的游戲鍛煉身體的協(xié)調(diào)性,避免在日常生活中出現(xiàn)摔跤的狀況。
    4-5歲是重點培養(yǎng)孩子協(xié)調(diào)能力的階段。通過故事性的課程鍛煉,激發(fā)孩子的創(chuàng)造力和想象力,在運動的同時鍛煉大腦集中注意力的能力,避免上了小學(xué)開始系統(tǒng)的上課學(xué)習(xí)出現(xiàn)多動、走神的狀況。
    6-8歲的課程主要是以培養(yǎng)樂觀開朗的性格、提高身體素質(zhì)為主。很多孩子在認知逐漸增強的階段會出現(xiàn)挑食、耍脾氣,上了小學(xué)與同學(xué)之間關(guān)系不睦等等情況,那么在這個階段教練會制定一些團體協(xié)作的課程,增強孩子的團體意識,與此同時他們還可以從中交到好朋友,與人相處。這一部分的課程會加大訓(xùn)練強度,提高心肺功能打到提高免疫力的作用。
    二、課程大綱
    孩子在每個階段的成長都是至關(guān)重要、環(huán)環(huán)相扣的,少兒體適能課程分階段一是考慮到每個年齡層的身體素質(zhì),二是為了循序漸進、慢慢養(yǎng)成好習(xí)慣。通過調(diào)查研究顯示,現(xiàn)階段兒童的運動意識逐漸降低,運動環(huán)境和運動時間也越來越少,所以少兒體適能課程的出現(xiàn)無疑是為孩子們與運動訓(xùn)練搭起橋梁。
    三、課程介紹
    少兒體適能是結(jié)合兒童愛玩的天性,通過練習(xí)走、跑、跳、投、攀、鉆、爬、懸、垂等基礎(chǔ)動作,以及前滾翻、側(cè)手翻、雙手倒立、單杠后擺回環(huán)等較復(fù)雜的運動技能,提高力量、平衡、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì),促進孩子心肺、上肢、下肢、核心力量等身體機能全面發(fā)展。


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