籃球運(yùn)動(dòng)以跳躍性為主，對孩子長高特別有幫助

  看過籃球比賽都知道打籃球的人都很高，研究表明：從小打籃球的孩子比正常生長能多增長5~8公分！在打籃球的過程中需要三步上籃、投籃、蓋帽、搶籃板球等等，這些動(dòng)作以跳躍性的全身鍛煉為主，都可以充分鍛煉孩子的各個(gè)身體部位，全面有效的提高身體素質(zhì)，尤其促進(jìn)骨骼縱向生長，讓孩子長的更高。

團(tuán)隊(duì)形式的籃球運(yùn)動(dòng)可以讓孩子分享合作的精神

  團(tuán)隊(duì)內(nèi)的合作和相互交流對孩子未來的全面發(fā)展是非常重要的。在籃球運(yùn)動(dòng)中可以有一名有價(jià)值的球員，但是團(tuán)隊(duì)合作帶來的勝利感更優(yōu)越?；@球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)集體項(xiàng)目，是需要靠團(tuán)隊(duì)合作來完成的。在一個(gè)球隊(duì)中，每一個(gè)人都有自己的位置和所擅長的技術(shù)，通過相互合作讓每個(gè)人技術(shù)充分發(fā)揮。4歲開始籃球運(yùn)動(dòng)，可以讓孩子從打籃球的過程中團(tuán)隊(duì)內(nèi)的合作和與人分享。

增強(qiáng)孩子心理抗壓能力和社會(huì)適應(yīng)能力

  打籃球的時(shí)候既要與隊(duì)友進(jìn)行良好的溝通，還要與對手產(chǎn)生聯(lián)系，當(dāng)投籃的時(shí)候面臨著兩種結(jié)果，進(jìn)球享受隊(duì)友的歡呼沒進(jìn)也要承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任，無論輸贏都在鍛煉著孩子的心理承受能力。良好的競爭環(huán)境能培養(yǎng)健康的心理適應(yīng)力和承受力，從而有更強(qiáng)大的心態(tài)面對當(dāng)今的社會(huì)。

籃球運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)

  俗話說：沒有規(guī)矩不成方圓。現(xiàn)在大多家庭以一到兩個(gè)孩子為主，每個(gè)孩子都是家里的寶貝，想要做什么都可以，想要什么都能得到，不懂得自己的行為有哪些不妥，可來到了外面，學(xué)校有學(xué)校的規(guī)則，社會(huì)有社會(huì)的規(guī)則?；@球運(yùn)動(dòng)是需要遵守規(guī)則的，通過規(guī)則的限制讓孩子在規(guī)則內(nèi)如何贏，也能在規(guī)則內(nèi)有尊嚴(yán)的輸，從小養(yǎng)成規(guī)則意識(shí)。

籃球運(yùn)動(dòng)可以提高孩子自信心

  籃球運(yùn)動(dòng)中每一次投籃和傳球都是需要自信的，只有對自己自信才能降低傳球的失誤率，提高投籃的命中率。大家可以觀察到打籃球的孩子會(huì)比不打籃球的孩子更有自信，這就是籃球運(yùn)動(dòng)帶來的好處。

籃球運(yùn)動(dòng)促進(jìn)大腦平衡發(fā)育

  籃球運(yùn)動(dòng)是需要左右手左右腿同時(shí)訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)孩子左右腦平衡發(fā)展?；@球運(yùn)動(dòng)的每一項(xiàng)訓(xùn)練都是對孩子意志力的鍛煉，傳球速度快，有機(jī)會(huì)迅速出手還可以提高孩子的觀察力、判斷力和反應(yīng)能力，促進(jìn)身體靈活度等。