28天極速燃脂減肥營(yíng)
想要快速減肥的人群
授課機(jī)構(gòu): 減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)
上課地點(diǎn): 金井校區(qū), 星沙校區(qū), 詳情>>
開(kāi)設(shè)班型:早班,晚班,周末班
28天極速燃脂減肥營(yíng)
針對(duì)性減脂塑形的運(yùn)動(dòng)課程,八大體系48種針對(duì)性的課程 我們針對(duì)腰腹脂肪堆集的有腰腹循環(huán)課程、墊上課程 專門針對(duì)腰腹圍大的,有脂肪肝減內(nèi)脂的,有針對(duì)大腿小腿粗的,我們有腿部循環(huán)課程 針對(duì)全身的還有搏擊操,杠鈴操,有氧舞蹈,力量循環(huán),極限挑戰(zhàn)、進(jìn)階課程等等
周全的身體健康檢測(cè),杜絕潛在健康風(fēng)險(xiǎn),擁有減肥經(jīng)驗(yàn)豐富的教練團(tuán)隊(duì),配置心理師的減肥機(jī)構(gòu),從里到外全健康式減脂服務(wù)。
2.杜絕饑餓節(jié)食
特配營(yíng)養(yǎng)師,制定飲食配餐,營(yíng)養(yǎng)金字塔式餐飲搭配,杜絕節(jié)食及藥物減肥,吃飽吃好營(yíng)養(yǎng)滿足,零節(jié)食零藥物,健康活力每一天。
3.杜絕高負(fù)荷運(yùn)動(dòng)
每天黃金四小時(shí),訓(xùn)練時(shí)間,美國(guó)體適能協(xié)會(huì)、亞洲體適能學(xué)院、廣州體育學(xué)院等體育機(jī)構(gòu)技術(shù)支持,讓運(yùn)動(dòng)有效科學(xué),減肥事半功倍。