為了更好的學(xué)習(xí)健身,越來越多的人到專業(yè)的健身機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí),這樣不僅可以學(xué)習(xí)到專業(yè)的技能也有更加系統(tǒng)的學(xué)習(xí)模式,使自己能夠更快的參與健身教練的。健身教練也適合女性健身教練。

  在現(xiàn)有的健身教練培訓(xùn)中，沒有對男孩和女孩進(jìn)行單獨(dú)的訓(xùn)練，因此女孩的訓(xùn)練時(shí)間與男孩相同，具體時(shí)間是根據(jù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的課程來制定的，中國沒有統(tǒng)一的訓(xùn)練時(shí)間。一般3個(gè)月左右。在這段時(shí)間里，我們需要學(xué)習(xí)和掌握專業(yè)的理論知識和實(shí)踐技能，同時(shí)也需要鍛煉自己。

  在三個(gè)月中將學(xué)習(xí)并掌握心肺復(fù)蘇、私教CPT理論、私教CPT力量訓(xùn)練、私教銷售，私教普拉提、私教功能性、私教康復(fù)、私教搏擊健身課程。此時(shí)間可以限度的，保障學(xué)習(xí)并掌握健身教練所需的技能知識的情況下，更高效率的參加到中。

  經(jīng)過嚴(yán)謹(jǐn)系統(tǒng)的合理安排，高效快速的學(xué)習(xí)并掌握掌握作為一名健身教練所具備的專業(yè)技能與銷售技巧，掌握獨(dú)特的力量訓(xùn)練、體態(tài)糾正、康復(fù)訓(xùn)練等技能，并全面學(xué)習(xí)健身房及會員管理?？荚囃ㄟ^后獲得：567Go私教CPT認(rèn)證，同時(shí)可以在?？既毥∩斫叹氋Y格證和健美協(xié)會(CBBA)證書。健身教練是一種技能型職業(yè)，因此技能非常重要，而專業(yè)技能的傳授是健身教練培訓(xùn)的價(jià)值。

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