濟(jì)南全福針灸推拿培訓(xùn)學(xué)校埋線減肥培訓(xùn)班,針對想要減肥的學(xué)員進(jìn)行埋線減肥,選擇合適的課程內(nèi)容,定制合適的減肥計(jì)劃,選擇合適的流程,想要了解詳情,快來咨詢報(bào)名吧!
埋線減肥是當(dāng)下最火爆最流行的綠色健康的減肥方法,廣受肥胖者好評。依靠長期刺激穴位和吸收埋線時(shí)代償?shù)臒崃亢椭?,帶來體重的下降,想要安全減肥,好的方法就是多運(yùn)動(dòng),也就是說多活動(dòng)起來,比如說每天多出去跑步,還有平時(shí)可以選擇多游泳做做瑜伽之類的,這樣都能夠達(dá)到減肥的效果,另外在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)可以配合著適當(dāng)?shù)墓?jié)食,少吃一些油膩的東西,多吃一點(diǎn)清淡的食物。
課程目標(biāo)
以無氧運(yùn)動(dòng)+有氧運(yùn)動(dòng)+戶外拓展訓(xùn)練,建立起健康的飲食習(xí)慣、健康的運(yùn)動(dòng)鍛煉習(xí)慣、規(guī)律的生活作息習(xí)慣、提升自身健康行為方式等,最終達(dá)到最健康、最理想的減脂瘦身效果。
課程內(nèi)容
首天:埋線減肥理論基礎(chǔ)與操作規(guī)范
上午:
埋線減肥的原理、作用機(jī)制
埋線減肥的適應(yīng)癥與禁忌癥
埋線減肥的常用穴位及定位方法
下午:
埋線材料的選擇與消毒
埋線操作步驟及注意事項(xiàng)
埋線減肥的常見問題及處理方法
第二天:埋線減肥實(shí)操訓(xùn)練
上午:
埋線器械的認(rèn)識(shí)與使用
模擬埋線操作練習(xí)
下午:
學(xué)員分組進(jìn)行埋線實(shí)操練習(xí)(在模型上)
老師指導(dǎo)并糾正操作手法
第三天:臨床見習(xí)與考核
上午:
臨床見習(xí):觀摩老師進(jìn)行埋線減肥操作
下午:
學(xué)員分組進(jìn)行埋線減肥實(shí)操考核(在志愿者身上)
適合人群:
希望學(xué)習(xí)埋線減肥技術(shù)的學(xué)員。