培訓時間：5天
畢業(yè)證書：邱源“完美私教提升秘笈”培訓認證
上課時間：9:00am-6:00pm
適合人群：想開辦高端私教、小工具類小班課的瑜伽老師
方向：特色主題小班課老師高薪瑜伽理療師私教

巧妙利用小工具，幫助會員輕松療愈
用小工具找到體式要點，達到私教效果，會員口碑更佳。
加深理療效果，提升私教品質(zhì)
利用小工具的獨有特性，可以加深私教效果，快速見效。
全身模塊精講，為理療私教助力
“完美私教提升秘笈”，具有針對頸椎、肩部、腰骨盆、足膝及脊柱保健等全套理療應(yīng)用。為私教理療全面助力，一次學習，終身受益。

PART1 球瑜伽坊
通過在不穩(wěn)定的球上完成瑜伽體式，啟動核心力量，建立平衡和穩(wěn)定性，更快更便捷達到理療效果。
章：瑜伽球應(yīng)用背景概述
◆瑜伽球的起源
◆瑜伽球的前景
◆選擇瑜伽球的理由
◆瑜伽球的注意事項
第二章：瑜伽球的理療運用
◆核心力量
◆臀腿力量
◆肩頸理療
◆放松體式
PART2 筋膜球坊
筋膜球課程，很好結(jié)合一級骨骼肌肉課程，解決會員的慢性疼痛問題。更有肩頸、腰骨盆、足膝等常見問題深層療愈，提升私教品質(zhì)。
章：瑜伽筋膜球的應(yīng)用背景概述
◆筋膜球的廣泛應(yīng)用
◆筋膜球在瑜伽理療中的前景
◆我們的目標是什么
第二章：筋膜
◆筋膜的定義
◆扳機點的定義
◆筋膜球的分類及具體方法和技巧
PART3 抗阻彈力帶坊
彈力帶可以選擇各種角度的阻力，可以減輕徒手動作的難度，用帶子的彈性來更好的激活深層的肌肉，攜帶也比較方便。
章：彈力帶概述
◆彈力帶在理療中應(yīng)用
◆彈力帶的廣泛應(yīng)用
◆彈力帶的分類
第二章：彈力帶在瑜伽理療中的運用
◆肩頸彈力帶的運用
◆腰骨盆彈力帶的運用
◆足膝彈力帶的運用
◆私教課模板（活化放松正位力量建立）