打籃球是一項很好的運動，可以全面鍛煉孩子的能力?，F(xiàn)在越來越多的青少年選擇學(xué)習(xí)這項運動。你知道為什么嗎？現(xiàn)在讓我們來告訴你為什么青少年學(xué)習(xí)籃球。
鍛煉時，學(xué)生總是伴隨著強烈的情感體驗和明顯的意志和努力。因此，街球運動可以培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、艱苦奮斗、堅韌不拔、克服困難的思想作風(fēng)，有助于培養(yǎng)團結(jié)友愛，使學(xué)生保持積極健康的心理狀態(tài)。
具有調(diào)節(jié)學(xué)生情緒狀態(tài)的能力?；@球活動可以直接給人帶來快樂和喜悅，減少緊張和焦慮，從而調(diào)節(jié)人們的情緒，改善他們的心理健康。
它有利于情緒自我調(diào)節(jié)的發(fā)展，能使兒童對現(xiàn)實保持積極的態(tài)度，有效地參與學(xué)習(xí)和生活。
籃球運動具有改善學(xué)生人際關(guān)系的能力。籃球運動是在一定的環(huán)境中進(jìn)行的。它的顯著特點是人們在體育運動中既競爭又合作。
結(jié)合籃球運動的特點，可以協(xié)調(diào)學(xué)生之間的人際關(guān)系，將心理健康教育滲透到體育運動中，使學(xué)生建立良好的合作關(guān)系。
經(jīng)常參加籃球運動可以提高兒童的注意力、記憶力、反應(yīng)、思維和想象力，減少壓力反應(yīng)，消除疲勞，增強自我概念，形成堅強的意志品質(zhì)。
一雙好的籃球鞋可以幫助你在籃球比賽中保護你的腳。
2.注意防護用品的準(zhǔn)備
打籃球前，穿戴腳踝保護、膝蓋保護、牙齒保護等防護裝備進(jìn)行防護。
3.不要戴首飾打籃球
打籃球時不要戴戒指、耳環(huán)和鼻環(huán)等硬物。這些物體在籃球比賽中存在隱患
4.不要戴眼鏡打籃球
打籃球時，眼鏡不僅會有一定的干擾，如眼鏡抖動，而且在激烈的籃球比賽中，由于碰撞和打碎眼鏡，眼鏡很容易劃傷臉甚至眼睛。
