管理情緒是生命的智慧
素質訓練
17904已閱讀
2020-03-29 09:42:21
導讀
情緒管理是一件挺起來很容易的事情，但是到了有情緒的時候真正做到情緒管理的人又有哪些？今天和小編一起來看看吧。
課程介紹
情緒管理是一件挺起來很容易的事情，但是到了有情緒的時候真正做到情緒管理的人又有哪些？今天和小編一起來看看吧。
1什么時候才會有情緒呢？
人本身就是一個情緒的個體，無論是大人還是小孩，來到這個世界的那一刻，就是和情緒一起來的，就如孩子的聲啼笑。從此孩子便和情緒難分你我、形影相隨、朝夕相處、終生相伴。
在孩子一生下來就有著：恐懼、憤怒、哀傷、快樂和好奇這五種最基本原始情緒。依靠這些基本的情緒，孩子的發(fā)展和創(chuàng)造出豐富、生動、感人、潤澤的情感世界。
一大早帶著咱們家的丫頭走在十字路口等車，看到馬路上行行往往的車輛里面坐滿了急著要要上班的乘客，等著十五分鐘就是沒有見到九路車的來臨。
在車站等候的我，似乎感受到一絲的涼意，一片落葉瀟灑的飄在我輕薄的衣袖上不舍得離開，似乎在告訴我秋天已經來臨了。
“媽媽，樹葉落在你的衣服上了。怎么樹葉不是綠綠的，變黃色的啦？”
“孩子，綠葉變黃了是告訴我們秋天要來了?！?br />
終于坐上了公交車，查看手機，發(fā)現原來今天是“立秋之日”，怪不得有一絲的涼意喲！
丫頭還是如前幾天一樣，很乖得在杭州競思教育的王老師班上和伙伴們玩的開開心心。和孩子們在一起的每天，顯得格外容易過，每天都有很多的開心、新鮮、好奇的事等你去探索、去發(fā)現他們。
“媽媽，你抱抱我看看”
“看什么？”
“我要看樓下的游泳池，現在有好多人游泳沒有？我什么時候可以去？”
原來每到了下午，丫頭就一直惦記著操場上的小樂園游泳池。
“媽媽，我看到了，現在沒有好多人游泳了，我要去，我要去”丫頭興奮地嚷嚷著要下去游泳。
“今天有些涼快，不可以游泳了，怕會感冒的?！?br />
丫頭有些生氣，不理我。
回家下班的一分鐘到了。
“媽媽，我求你了，我游下泳好不好？就一下好不？”一直牽著我的手不是往前拿，而是拿著我向游泳池那邊使勁走去。
“聽話，不可以游泳，等天氣炎熱點。媽媽一點讓你游很久?！毖绢^明白了我的意思堅定，不牽我的手了，老師叫她，她也不搭理人，一個勁的沖出大門。
“怎么呢？不開心呀？原來媽媽沒有讓你游泳呀，天氣好冷的，給你買吃的好不好？你想吃什么？走，我?guī)闳??！?br />
“不要，不吃?！币粋€勁的向前沖，嘴里還一直叨念著：媽媽是小騙子，說話不算數，說好每天讓我游泳的，再也不相信了。
鐘老師只見一會兒手拿著許多好吃的送給丫頭，想辦法讓她不生氣了。
一路上還蠻任性的不理我，我現在唯一可以做的就是讓她生氣、讓她發(fā)泄自己的情緒。
記得在孫瑞雪《完整的成長》一書中第三章節(jié)第三十四頁中提到，兒童天然擁有情緒的個體，我們應該理解孩子，理解她的情緒。
接納孩子，就是接納孩子的情緒。我們愛孩子，就是要包容孩子的情緒。
到了深夜，我主動找丫頭聊聊天，傾聽她所想，鼓勵她敞開心思，說說為什么會不理解我的意思。
我認真傾聽丫頭的想法，因為我知道，傾聽就是允許孩子把情緒流淌出來，就是接納和理解，就是愛。
孩子的成長過程中，無論何時何地，孩子都需要一個愛的陪伴者。
在丫頭的世界里，她并沒有錯，她不能馬上像成人一樣短時間里看通透一件事，我們只能給她時間和空間。要不讓怎么叫孩子的自然成長呢？！
我們需要給孩子一定的時間和空間，讓她和自己的情緒相處。我們應該幫助她發(fā)展出豐富而微妙的情感，管理情緒是生命的智慧，幫助她引導她管理情緒，用心走進孩子的自然自由世界。
