上海邱源瑜伽學(xué)院
- 獨(dú)創(chuàng)的瑜伽+康復(fù)理療的課程體系
- 完善的瑜伽系統(tǒng)學(xué)習(xí)體系
- 致力于培養(yǎng)瑜伽行業(yè)核心價(jià)值的教練人才
全國(guó)學(xué)習(xí)專線 8:00-22:00
長(zhǎng)期的低頭看手機(jī)，容易導(dǎo)致頸椎病、記憶力減退、視力問(wèn)題、精神緊張以及各種慢性疼痛等問(wèn)題。拯救低頭族，理療肩頸，刻不容緩，今天給大家推薦7個(gè)練習(xí)，可以有效緩解肩頸疼痛，每天練習(xí)，肩頸自然不會(huì)出問(wèn)題。
日常生活中不可避免要久坐、開車、玩手機(jī)、帶娃，稍不留意假以時(shí)日就圓肩駝背、頭前傾、富貴包腰酸、脖子疼等問(wèn)題就都來(lái)了，今天小編為大家?guī)?lái)了瑜伽理療的9個(gè)專業(yè)動(dòng)作，輕松改善體態(tài)，一起來(lái)看看吧
隨著社會(huì)的發(fā)展，越來(lái)越多的人開始注意自己的身材儀態(tài)美，瑜伽理療是被大家所認(rèn)可的，作為專業(yè)瑜伽理療培訓(xùn)的上海邱源瑜伽學(xué)院成為了大家關(guān)注的對(duì)象，那么今天小編就帶領(lǐng)大家一同了解一下
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