端午三天小長假可以說是備考二建的黃金時間。是奮發(fā)努力、實現(xiàn)彎道超車的好時機。平時忙假期好不容易有整塊時間,現(xiàn)在正好系統(tǒng)梳理各科知識、熟悉重難點。有計劃的復(fù)習(xí)一方面能夠避免自己焦慮,另一方面還能增加學(xué)習(xí)效率。每一個階段明確看到自己的進步,也能夠一點一點的增加自己的信心。
三天提分方法
1、關(guān)掉手機,拒絕干擾
很多人注意力無法集中,手機是罪魁禍?zhǔn)祝嚎磿哿耍驎螒?、看會新聞、聊會天,不知不覺幾個小時過去了,一天什么都沒學(xué)到,還覺得自己挺用功。
這個端午假期,試著關(guān)掉手機,或者把手機調(diào)成靜音和免打擾模式。盡量排除外界干擾。專心致志,聚精會神,盡量減少環(huán)境對于自己的影響。
因為記得不牢固根本原因就是注意力不集中,只要能排除雜念,就可以使知識在大腦皮層留下深刻的記憶痕跡。反之,如果一心多用,精神渙散,可能會浪費大量時間在一小章節(jié)的內(nèi)容上,記憶效果不好。
2、多次反復(fù),加深印象
二建知識點多,僅進行一次記憶是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,在被記住的基礎(chǔ)上多看幾遍,達(dá)到熟記、牢記的程度,知識才會在緊張的考試中被提取。
考生可以嘗試在一次復(fù)習(xí)中采取多種方式共同記憶,靈活運用分類記憶、圖表記憶等多種記憶方法增強記憶力。長假在家正好有整段的時間,只要找對方法,一定能解決難題。
一、壓縮記憶法
想要得到精鐵就得把粗鐵千錘百煉,知識也是這樣一個過程。在課本中把需要記得知識點抽出來,精煉,記牢,把散碎的知識點歸納總結(jié),分門別類,壓縮成系統(tǒng)的知識體系,這樣記憶起來才有針對性,效果才顯著。
二、自檢記憶法
自檢記憶法其實就是反復(fù)的記憶,反復(fù)的檢查和確認(rèn)自己對知識點的記憶情況。可以把畫出大致的知識脈絡(luò),然后看著這個背具體的知識點。另外做題也是一種不錯的自檢的方法,學(xué)練結(jié)合在具體問題中檢驗自己知識的掌握情況
三、聯(lián)想記憶法
聯(lián)想記憶法就是沒有限制,你可以天馬行空。如果某一個知識點像你喜歡的某個明星,甚至是學(xué)哪一章的時候身邊發(fā)生了什么印象深刻的事,這些都可以幫助記憶。將多種復(fù)習(xí)手段相結(jié)合,提升記憶樂趣??傊痪湓?,只要是能幫助記憶,想什么都可以。
3、合理安排高效學(xué)習(xí)
我們都知道,一天中的記憶有黃金時間和灰色時間。一般來說,9時至11時、15時至16時、19時至22時,為高效記憶的黃金時間。利用上述時間記憶難記的學(xué)習(xí)材料,效果會比較顯著。
要注意科學(xué)用腦,保持思維舒暢清醒,注意復(fù)習(xí)期間的營養(yǎng),做好休息??忌o大腦休息的時間,多進行體育鍛煉等活化頭腦的活動,鍛煉在解決任何問題上都很重要,記憶力也不例外。此外,還要時常保持積極樂觀的情緒,可以大幅提高大腦的效率
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