健身私教證怎么考

健身 36已閱讀 2021-09-15 16:18:01

導(dǎo)讀 個(gè)人健身教練是一個(gè)熱門(mén)職業(yè)，越來(lái)越多的年輕人加入到健身教練行業(yè)。

健身私教證怎么考

新聞導(dǎo)讀

個(gè)人健身教練是一個(gè)熱門(mén)職業(yè)，越來(lái)越多的年輕人加入到健身教練行業(yè)。

新聞內(nèi)容：

1.健身私教證書(shū)目前在市場(chǎng)上有挺多的,有國(guó)內(nèi)國(guó)外的健身私教證書(shū),有團(tuán)操和私教證書(shū),在這里做一下簡(jiǎn)單的梳理。在國(guó)內(nèi)值得一提的就是健身教練國(guó)家職業(yè)資格證書(shū),這個(gè)是國(guó)家體育總局授權(quán)的健身教練國(guó)家職業(yè)資格證書(shū),在行業(yè)里無(wú)論是健身私人教練還是健身俱樂(lè)部的管理者,都比較認(rèn)同這個(gè)證書(shū)。所以,這就足以說(shuō)明考健身教練國(guó)家職業(yè)資格證書(shū)的重要性。

2.先看看國(guó)際的健身私教證書(shū)吧,目前國(guó)際的私教證書(shū)主要有美國(guó)國(guó)家體適能協(xié)會(huì)頒發(fā)的NSCA,在全球體適能領(lǐng)域中具有一定權(quán)威性;
IBFA國(guó)際身體阻力與體適能訓(xùn)練協(xié)會(huì)頒發(fā)的證書(shū),此證書(shū)在培訓(xùn)和考核認(rèn)證體系中比較嚴(yán)苛,所以拿到此證書(shū)的足以證明自身的實(shí)力和水平;
ACE美國(guó)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)和IFBB國(guó)際健美聯(lián)合會(huì)頒發(fā)的證書(shū),行業(yè)認(rèn)可度高,對(duì)于從事私教的小伙伴拿到此證書(shū)更是對(duì)自己的助力。

3.國(guó)際證書(shū)在國(guó)外的用處還是比較大的,但是在國(guó)內(nèi)做私人教練還是考取國(guó)內(nèi)的證書(shū)比較靠譜一些,目前有健身教練國(guó)家職業(yè)資格證書(shū)以及健身教練培訓(xùn)學(xué)校頒發(fā)的機(jī)構(gòu)證書(shū);

4.考取健身私教證書(shū)其實(shí)也就是健身教練國(guó)家職業(yè)資格證書(shū),先要找健身教練國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)基地。因?yàn)榻∩斫叹毰嘤?xùn)基地既能參加健身教練培訓(xùn)同時(shí)還能直接參加考試;

5.初級(jí)國(guó)家職業(yè)證書(shū)考核分為兩項(xiàng)：理論和實(shí)踐。
理論方面包括：專業(yè)理論和公共理論。
專業(yè)理論包括：運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)和健康體適能。
公共理論包括：健身教練職業(yè)道德規(guī)范和健身教練法律法規(guī)。
實(shí)踐方面包括：體能和器械。
體能包括：坐姿體前屈,男生中指過(guò)腳尖,女生手腕過(guò)腳尖;俯臥撐,男生40,女生15;徒手下蹲,男生60,女生40。
器械包括：器械的抗阻練習(xí),肌肉的主被動(dòng)拉伸,有氧器械的使用方法和教學(xué)技巧。

以上就是關(guān)于“健身私教證怎么考”的內(nèi)容介紹,希望對(duì)大家學(xué)習(xí)有所幫助。想要了解更多關(guān)于健身培訓(xùn)的相關(guān)資訊歡迎來(lái)咨詢。

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