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    健身私教證怎么考

    健身 36已閱讀 2021-09-15 16:18:01
    導讀 個人健身教練是一個熱門職業(yè),越來越多的年輕人加入到健身教練行業(yè)。

    健身私教證怎么考

    新聞導讀

    個人健身教練是一個熱門職業(yè),越來越多的年輕人加入到健身教練行業(yè)。

    新聞內(nèi)容:
                      
    1.健身私教證書目前在市場上有挺多的,有國內(nèi)國外的健身私教證書,有團操和私教證書,在這里做一下簡單的梳理。在國內(nèi)值得一提的就是健身教練國家職業(yè)資格證書,這個是國家體育總局授權(quán)的健身教練國家職業(yè)資格證書,在行業(yè)里無論是健身私人教練還是健身俱樂部的管理者,都比較認同這個證書。所以,這就足以說明考健身教練國家職業(yè)資格證書的重要性。

    2.先看看國際的健身私教證書吧,目前國際的私教證書主要有美國國家體適能協(xié)會頒發(fā)的NSCA,在全球體適能領(lǐng)域中具有一定權(quán)威性;
    IBFA國際身體阻力與體適能訓練協(xié)會頒發(fā)的證書,此證書在培訓和考核認證體系中比較嚴苛,所以拿到此證書的足以證明自身的實力和水平;
    ACE美國運動協(xié)會和IFBB國際健美聯(lián)合會頒發(fā)的證書,行業(yè)認可度高,對于從事私教的小伙伴拿到此證書更是對自己的助力。

    3.國際證書在國外的用處還是比較大的,但是在國內(nèi)做私人教練還是考取國內(nèi)的證書比較靠譜一些,目前有健身教練國家職業(yè)資格證書以及健身教練培訓學校頒發(fā)的機構(gòu)證書;

    4.考取健身私教證書其實也就是健身教練國家職業(yè)資格證書,先要找健身教練國家職業(yè)資格培訓基地。因為健身教練培訓基地既能參加健身教練培訓同時還能直接參加考試;

    5.初級國家職業(yè)證書考核分為兩項:理論和實踐。
    理論方面包括:專業(yè)理論和公共理論。
    專業(yè)理論包括:運動生物力學、運動生理學、運動心理學、運動營養(yǎng)學、運動解剖學和健康體適能。
    公共理論包括:健身教練職業(yè)道德規(guī)范和健身教練法律法規(guī)。
    實踐方面包括:體能和器械。
    體能包括:坐姿體前屈,男生中指過腳尖,女生手腕過腳尖;俯臥撐,男生40,女生15;徒手下蹲,男生60,女生40。
    器械包括:器械的抗阻練習,肌肉的主被動拉伸,有氧器械的使用方法和教學技巧。
    以上就是關(guān)于“健身私教證怎么考”的內(nèi)容介紹,希望對大家學習有所幫助。想要了解更多關(guān)于健身培訓的相關(guān)資訊歡迎來咨詢。
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