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自護自救術(shù) icon
在戶外探險中,常常會遇到各種突發(fā)情況和危險,掌握心肺復蘇、傷口處理和扎、求救信號、自我保護技巧等是戶外探險者基礎(chǔ)的必備技能。
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繩結(jié)術(shù) icon
在戶外探險中,探險者在冒險途中的相互保護、翻越障礙、攀爬渡河都需要用到繩子,正確的認識各類戶外繩子,如何使用繩結(jié)技術(shù),這是探險者需要熟練掌握的基本技能。
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渡河術(shù) icon
探險者在野外活動中會經(jīng)常碰到渡河過溪的情況,如何“偵查”河道的深淺、流速、河底結(jié)構(gòu),找到渡河點,結(jié)合河道情況和現(xiàn)場環(huán)境、物資,選擇或制作渡河工具,這是高級探險者必備的基本技能。
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定向術(shù) icon
定向越野是利用地圖和指北針,挑戰(zhàn)野外任務(wù)的一項運動。學習正確使用地圖和指北針是探險者叢林探險必備的重要技能,有效解決方向迷失、提高耐力、增強方向感,促進目標感。
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造火術(shù) icon
在戶外探險過程中,火源是非常重要,不僅可以生活與生存,同時可以自護與救援。使用鎂棒打火和凸透鏡聚焦生火,利用野外資源進行生火,是探險者非常重要的生存技能。當然,做到戶外無痕跡,保護環(huán)境,也是戶外探險者必須掌握的LNT原則。
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射箭術(shù) icon
射箭是一項技巧很強的戶外運動,用于戶外狩獵,戶外競技。學習射箭術(shù),從站立-舉弓一開弓靠弦一瞄準,到人、弓、箭合一的狀態(tài),不僅能增強身體素質(zhì),而且能提高注意力,鍛煉毅力,培養(yǎng)意志。
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船槳術(shù) icon
在野外探險中,常常 會使用木筏、皮劃艇、簡易渡船工具渡河,如何使用船槳技術(shù)高效的渡河,減少危險,享受戶外競技的刺激樂趣,感受自然深處河流湖泊的生命氣息。
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攀爬術(shù) icon
在戶外探險中,有許多突破自我的挑戰(zhàn)項目,例如登山、攀巖、攀樹、速降等項目。每一次挑戰(zhàn)自我,也是知識點的完美結(jié)合;每向上一步,也是與內(nèi)心深處的自己對話一次。專注過程,錘煉品質(zhì),高度自己會到達。
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凈水術(shù) icon
生命離不開水,探險者要充分準備獲取不到干凈安全水源的情況下, 如何對僅有的未知水源進行必要的凈化過濾處理。掌握辨認水源是否安全的技能,利用自帶物資處理水源到干凈可食用,這是生活技能和戶外樂趣的完美碰撞。
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露營術(shù) icon
探險者在戶外野餐露營,享受自然美好,是親近大自然更好的方式。通過觀察地形,遠離危險地段,靠近水源和燃料充足地段,減少浪費盡可能選擇先前有使用過的野營地點。
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庇護術(shù) icon
探險者在野外活動中,會面對各種突發(fā)情況,身陷困境的時候,我們要保持冷靜,掌握基本求生知識,掌握快速搭建庇護所,減少惡劣天氣及野生動物的傷害,保護自身安全,同時給救援人員更明顯的求救信號。
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狩獵術(shù) icon
戶外出行,沒有食物進行能量補給就很容易喪失行動能力。當你饑寒交迫,急切需要能量的時候,如何利用地形,制造陷阱機關(guān)、捕獵工具,完成狩獵呢?當然,我們要懂得不要刻意傷害動物,捕獵只是非常時期的求生手段。
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學習眾多戶外技能技巧,掌握戶外活動基本知識,增強自我保護的能力,自護自救。強化課堂知識,提升主動學習能力。
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強化自我概念和效能,領(lǐng)悟團隊協(xié)作的重要性;變得勇于接受挑戰(zhàn)和積極面對團隊困境,享受幫助他人從而達到共同。
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親近大自然,放松身心,更集中注意力,滿足孩子好動與探究的本性,提升孩子觀察力,充分發(fā)揮想象力、動手能力。
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利于孩子身心發(fā)展,增強抵抗力,改變嬌氣的習慣,提高社交能力,培養(yǎng)多元化興趣,享受戶外及大自然樂趣。