什么是注意力

  注意力的影響這么多，注意力究竟是什么呢？
  注意，是心理活動或意識活動對一定對象的指向與集中。
  法國生物學家喬治.居維葉說，“天才，首先是注意力?！?br />   很多人分不清注意與意識的區(qū)別，注意并不是可以被察覺的某種意識，而是決定什么東西能夠成為意識，什么東西不可以成為意識的一種心理活動。像一個守門員，球過來了，但是讓步讓它進，是注意力說了算的。

注意力的功能與品質(zhì)

  注意力為什么如此重要，是因為它的功能性，注意具備選擇功能、保持功能和調(diào)節(jié)功能，大腦要選擇哪些東西進入我們的意識，要為認知提供原料和整合，要為行為提供指導。
  人們衡量一個注意力品質(zhì)的好壞，一般體現(xiàn)在注意力的廣度，注意力的持續(xù)、注意力的轉(zhuǎn)移以及注意力的分配。
  人們衡量一個注意力品質(zhì)的好壞，一般體現(xiàn)在注意力的廣度，注意力的持續(xù)、注意力的轉(zhuǎn)移以及注意力的分配。
  廣度，也稱注意力的范圍，在同一時間里，能夠清楚被注意把握的對象數(shù)量。視覺注意廣度一般在7加減2，也是普遍情況下，人們一次記憶存儲容量的大小。
  持續(xù)性，指注意能夠在選擇對象上穩(wěn)定地保持多長時間，時間越長，品質(zhì)越高，時間越短，品質(zhì)越低。
  其間會有一定的注意動搖，如何減少和控制注意力的動搖，是進行注意力訓練里的關(guān)鍵。像童臻教育里的一些感統(tǒng)和注意力訓練，要想完成既定任務，在一定時間內(nèi)，就不能發(fā)生注意動搖，否則就無法完成任務。

注意力的轉(zhuǎn)移

  注意力的轉(zhuǎn)移，由于任務的變化，人們需要具備從一種對象轉(zhuǎn)移到另一種對象上去的能力，比如上課鈴聲響了，需要學生快速地從課間游戲內(nèi)容轉(zhuǎn)移到老師的授課內(nèi)容上去。

注意力的分配

  注意力的分配，指根據(jù)任務的要求，在同一時間內(nèi)，可以把注意指向于兩個以上對象，從事幾種不同活動的能力。比如，學生在上課時，要一邊看黑板板書，一邊聽老師的講述，一邊寫字做筆記。
  分配需要具備一定的條件，在同時進行的活動中，需要有一種或幾種已經(jīng)達到了自動化的程度。
  如果一個孩子的視聽功能處于失調(diào)的狀態(tài)，在視覺捕捉和辨識一個對象，聽覺追蹤一個對象上，還需要花費大量的注意力和處理資源，那么，就無法進行自如的注意力分配。家長和老師，要重視孩子的感覺統(tǒng)合發(fā)展水平。