21天好習(xí)慣塑造營(yíng)
課程詳情
一、課程收獲
1.培養(yǎng)社交能力
在陌生的環(huán)境中認(rèn)識(shí)新朋友,與小伙伴們一起生活一起學(xué)習(xí)。讓孩子如何分享,如何解決彼此的意見(jiàn)分歧。通過(guò)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)培養(yǎng)孩子的溝通技巧和合作意識(shí)。
2.拒絕拖拉懶散
在行動(dòng)中實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想,只有行動(dòng)才能讓計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)。嚴(yán)格的軍事管理制度,能有效改善孩子磨蹭拖拉的壞毛病,養(yǎng)成今日事今日畢的好習(xí)慣。
3.遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品
軍事?tīng)I(yíng)通過(guò)訓(xùn)練轉(zhuǎn)移注意的方法來(lái)終止孩子對(duì)電子產(chǎn)品的依賴,讓孩子不再沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲,增強(qiáng)孩子的自控能力。
二、課程內(nèi)容
Day1
上午:準(zhǔn)時(shí)到達(dá)軍校集合點(diǎn)報(bào)道,抵達(dá)基地、分發(fā)軍裝、基地報(bào)到分配宿舍隊(duì)列訓(xùn)練(紀(jì)律意識(shí)灌輸、禮貌禮節(jié)意識(shí)訓(xùn)練)。
下午:開(kāi)營(yíng)儀式、團(tuán)隊(duì)組建、營(yíng)連授旗,營(yíng)員宣誓隊(duì)列訓(xùn)練。
晚上:召開(kāi)班務(wù)會(huì):(介紹自己、班規(guī)要求、內(nèi)務(wù)要求、軍營(yíng)文化介紹)內(nèi)務(wù)衛(wèi)生訓(xùn)練(內(nèi)務(wù)整理、疊被子、物品規(guī)整)、軍營(yíng)日記。
Day2
上午:內(nèi)務(wù)整理、隊(duì)列訓(xùn)練、士氣訓(xùn)練;素質(zhì)訓(xùn)練:禮節(jié)禮貌意識(shí)灌輸。
下午:隊(duì)列訓(xùn)練、糾正駝背(十字架)、戰(zhàn)友間友情培養(yǎng)。
晚上:洗衣服(集體)、軍營(yíng)文化活動(dòng):唱軍歌、拉歌比賽、暑假作業(yè)輔導(dǎo)。
Day3
上午:隊(duì)列訓(xùn)練(停止間動(dòng)作鞏固)、齊步走訓(xùn)練。
下午:團(tuán)隊(duì)活動(dòng):培養(yǎng)溝通、協(xié)助、判斷能力。
晚上:教官講述從軍經(jīng)歷、老師統(tǒng)計(jì)了解學(xué)員作業(yè)情況、師范學(xué)霸學(xué)習(xí)方法大講堂暑假作業(yè)輔導(dǎo)。
Day4
上午:軍事技能項(xiàng)目訓(xùn)練、格斗術(shù)訓(xùn)練、齊步訓(xùn)練。
下午:參觀主題館、趣味項(xiàng)目:不倒森林(動(dòng)手協(xié)作能力)。
晚上:抓坐姿抓紀(jì)律、軍旅日記、暑假作業(yè)輔導(dǎo)。
Day5
上午:軍事動(dòng)作訓(xùn)練、隊(duì)列會(huì)操評(píng)比、格斗術(shù)訓(xùn)練。
下午:團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目:適應(yīng)性體能訓(xùn)練、軍事體能賽、鍛煉學(xué)員身體協(xié)調(diào)能力。
晚上:師范學(xué)霸學(xué)習(xí)方法大講堂、暑假作業(yè)輔導(dǎo)、軍旅日記。
Day6
上午:軍事動(dòng)作訓(xùn)、拳術(shù)。
下午:團(tuán)建項(xiàng)目:騎行飛龍(或拔河)、鍛煉溝通、協(xié)作能力團(tuán)隊(duì)意識(shí)灌輸、紀(jì)律整頓。
晚上:暑假作業(yè)輔導(dǎo)、軍旅日記。
Day7
上午:內(nèi)務(wù)整理評(píng)比、培養(yǎng)優(yōu)良習(xí)慣、軍事科目訓(xùn)練(隊(duì)列、拳術(shù))。
下午:挑戰(zhàn)項(xiàng)目:軍事障礙闖關(guān)、鍛煉學(xué)員身體協(xié)調(diào)能力。
晚上:觀看軍事題材電影,增強(qiáng)愛(ài)國(guó)情懷、周總結(jié)。
Day8
上午:格斗術(shù)訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)士氣融合:軍歌嘹亮。
下午:軍事訓(xùn)練、我是特種兵之“刺激戰(zhàn)場(chǎng)”CS真人對(duì)抗賽。
晚上:暑假作業(yè)輔導(dǎo)、軍旅日記。
Day9
上午:軍事訓(xùn)練、軍營(yíng)大課堂:了解當(dāng)代武器裝備、大炮、T90坦克戰(zhàn)斗機(jī)。
下午:偽裝者(狙擊手)或體能訓(xùn)練項(xiàng)目或翻閱輪胎坡。
晚上:暑假作業(yè)輔導(dǎo)、軍旅日記。
Day10
上午:軍事訓(xùn)練、持槍?xiě)?zhàn)士、連隊(duì)大比拼之拔河比賽。
下午:挑戰(zhàn)項(xiàng)目:尖兵特訓(xùn)突破自己。
晚上:暑假作業(yè)輔導(dǎo)、軍旅日記。
Day11
上午:軍事訓(xùn)練:軍體格斗術(shù)、武器裝備體驗(yàn)。
下午:特訓(xùn)模組:強(qiáng)者出擊,目的:鍛煉體能,增強(qiáng)體質(zhì)。
晚上:暑假作業(yè)輔導(dǎo)、軍旅日記。
Day12
上午:拳術(shù)訓(xùn)練、班組戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、培養(yǎng)吃苦意識(shí)、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
下午:軍事訓(xùn)練、水槍大戰(zhàn)或羅馬帝國(guó)對(duì)壘。
晚上:暑假作業(yè)輔導(dǎo)、軍旅日記。
Day13
上午:隊(duì)列訓(xùn)練、軍體格斗術(shù)訓(xùn)練、軍歌嘹亮。
下午:趣味運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)賽(鍛煉營(yíng)員的意志和膽識(shí))、勇闖魔王關(guān)突破自我激發(fā)學(xué)員內(nèi)心小宇宙)。
晚上:觀看勵(lì)志電影、觀后感分享。
Day14
上午:特戰(zhàn)項(xiàng)目:抗眩暈訓(xùn)練、百米障礙、克服恐高訓(xùn)練。
下午:安全求生:消防演習(xí)、滅火器使用實(shí)物操作、軍事訓(xùn)練。
晚上:周總結(jié)點(diǎn)評(píng)、學(xué)員夏令營(yíng)活動(dòng)心得分享、暑假作業(yè)輔導(dǎo)。
Day15
上午:迎新兵(輪流)、特種部隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練、軍體格斗術(shù)訓(xùn)練。
下午:籃球、羽毛球、軍歌。
晚上:暑期作業(yè)輔導(dǎo)、軍旅日記。
Day16
上午:軍事項(xiàng)目訓(xùn)練:隊(duì)列、軍體格斗術(shù)訓(xùn)練、軍歌比賽。
下午:學(xué)習(xí)紅色文化參觀、參觀主題館。
晚上:暑假作業(yè)輔導(dǎo)、軍旅日記、夜巡隊(duì)。
Day17
上午:?jiǎn)伪鴳?zhàn)術(shù)、格斗術(shù)訓(xùn)練、培養(yǎng)學(xué)員勇敢拼搏的意志力。
下午:班組戰(zhàn)術(shù)融合集訓(xùn):個(gè)人指揮能力訓(xùn)練。
晚上:暑假作業(yè)輔導(dǎo)、軍旅日記、夜巡隊(duì)。
Day18
上午:士兵突擊徒步拉練(提高學(xué)員的戶外安全隱患防范意識(shí)與突發(fā)事件處置能力)。
下午:主題活動(dòng)或講座。
晚上:暑期作業(yè)輔導(dǎo)、軍旅日記。
Day19
上午:勞動(dòng)課,軍營(yíng)大掃除、軍體格斗術(shù)訓(xùn)練、集體課程(自己動(dòng)手豐衣足食)。
下午:結(jié)營(yíng)檢閱、專注力項(xiàng)目:狙擊之王。
晚上:軍營(yíng)聯(lián)歡晚會(huì)。
Day20
上午:結(jié)營(yíng)科目訓(xùn)練、選拔班學(xué)員參與下午對(duì)抗賽。
下午:軍營(yíng)運(yùn)動(dòng)會(huì):以班為單位(比賽項(xiàng)目:拔河、體能對(duì)抗賽、射箭)成績(jī)排名頒獎(jiǎng)。
晚上:夏令營(yíng)活動(dòng)總結(jié)分享、感恩教育(父母、老師、教官及戰(zhàn)友)給父母的一封信。
Day21
上午:拳術(shù)、格斗術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練科目鞏固、閱兵彩排、全營(yíng)合練結(jié)營(yíng)儀式預(yù)演。
下午:結(jié)營(yíng)儀式-家長(zhǎng)參加連隊(duì)會(huì)操表演、評(píng)功評(píng)獎(jiǎng)、愉快返家。
三、課程目標(biāo)
1、自身價(jià)值:心理素質(zhì)訓(xùn)練,認(rèn)識(shí)自身價(jià)值,實(shí)現(xiàn)自身成長(zhǎng)。
2、自律能力:軍事行為訓(xùn)練,規(guī)范個(gè)人行為,增強(qiáng)自律能力。
3、認(rèn)識(shí)自律:認(rèn)識(shí)自律好處,運(yùn)用輔助工具,尋找自律漏洞。
4、自律意識(shí):制定自律公約,制定互助公約,訓(xùn)練自律意識(shí)。
5、生活能力:學(xué)習(xí)生活技能,訓(xùn)練動(dòng)手能力,增強(qiáng)生活能力。
6、自理能力:學(xué)習(xí)內(nèi)務(wù)整理,訓(xùn)練獨(dú)立能力,增強(qiáng)自理能力。