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    工商管理碩士(MBA) 84已閱讀 2020-08-03 21:01:56
    導讀 要自己的身體的飲食營養(yǎng),如果在考試時因為營養(yǎng)不良導致自己浪費了考試時間就得不償失了。

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    新聞內容

    1.制定詳細的復習計劃
    復習是同等學術實力考試中最不可缺少的一部分,考生需要制定更完善的學習計劃和學習目標,才能有效地學習。
    首先,考生需要了解自己的實際情況,要注意計劃里必須明確多長時間內,完成哪些內容的復習。計劃應該盡量做得細致,這樣詳細的計劃能讓你更有復習的目標感,也能提高自己的自信心。
    其次,在復習過程中,要特別注意問題和重要的考試內容,不要死記硬背,理解的學習效果會更好。早晨記憶力,早起學習效率很高。

    2.成大事者心態(tài)必好
    心態(tài)直接決定著申碩的成敗,因此,考生在復習階段,要避免情緒緊張、焦慮、坐立不安等負面情緒,必須保持積極的學習心態(tài),適當釋放心理壓力,排解心中的不暢。要有堅定的信念,不懈怠,有吃苦的勇氣,付出自己的全部,最后才能收獲成功的果實。

    3.身體好,結果才會好
    身體是革命的本錢,復習時一定要注意,不要急于復習,忽視了自己的健康??忌鷳⒁怙嬍碃I養(yǎng)的重要性,如果營養(yǎng)不良和身體不適導致最后浪費考試時間是不值得的損失。
    考生一定要少吃零食,不僅沒有效果,對身體也有很大的危害。考生應吃善于消化吸收的食物,需要以素食為主,盡量少吃高脂肪的食物,否則會降低他們的學習效率。

    4.不同學科交叉復習
    很多考生在學習和制定復習計劃的時候,總是喜歡半天或一天復習一個科目,而且一下復習時間很長,其實這樣做是不科學的。
    研究發(fā)現(xiàn),人腦在接受單調重復的物質知識時,容易產生心理和生理疲勞,導致學習效率低下。
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