打鼓的基本姿勢，眾說紛紜，因為每個人身高、體重、以及手腳的長度、甚至于揮棒的角度，都會影響結(jié)果的關(guān)系。然而話雖如此，實際上姿勢不正確卻又真實會影響以后的進步(因為基本姿勢是經(jīng)過前人不斷失敗又不斷改良，才得出心得的總和)，所以在這里針對剛開始學(xué)習(xí)的人，還是要詳細描述一下，以免以后偏差太大，重新再調(diào)整就相當(dāng)辛苦。
  1.坐姿：打大鼓因為會用到大腿的重量(要不然腳就必須很用力)，所以保持大腿沒有受干擾才好。因此坐椅子的時候，應(yīng)該坐在1/3~1/2為，如此才不會在踩下去的時候，大腿下方的肉，被椅子碰撞而抵消下踩的力量。
  2.握棒：正確的握棒，是以拇指及食指抓在鼓棒(從后起)算1/3的地方。(之后若因演奏效果，比如重搖滾需要強化力量，那抓在尾端也可以，而本文是以沒有預(yù)設(shè)立場時候的基本理論)
  3.揮棒：揮棒是兩個部分的組合，括『手腕』及『手指』。因此每一次揮下，其實也會有兩種力量在里面。手腕：握好棒后，手腕以運動方向(比如投球、打籃球運球、射飛鏢~也就是同掌心的方向，不是武術(shù)那種手刀的方向喔!)上下擺動揮棒。而這樣揮下去的力量，就叫做『手腕力』。
  手指：當(dāng)手腕揮動的時候，中指到小指、這后三根手指，則在手腕舉起的時候，隨棒子幅度張開，然后揮下的時候輔助去扣緊棒子，這就是『手指力』。以上兩項配合，每次揮棒就可以出現(xiàn)『手腕』和『手指』兩種力了。
  補充：揮棒下去手指扣住的停止點，請注意并不能碰到鼓皮，而是皮上一吋(約2.5公分)時，就要停止?；趽]棒的力并不可能瞬間被我們喊卡，因此煞車歸煞車，但鼓棒還是會向下沖一段，就還是會打到鼓皮!這才是正確的打擊!因為唯有這樣做才可以讓鼓皮發(fā)出共鳴，并且也不會產(chǎn)生接觸后的雜音。
  4.移位：如果鼓很大套，那么左右移動的時候需要身體去旋轉(zhuǎn)，因此架設(shè)套鼓的初步學(xué)問在此也就出現(xiàn)。也就是說你不該因為好看，就去架設(shè)寬度甚至是高度太大的鼓組或鈸，除非你能計算好所有的移位你都可以輕易打到，不然耍完帥后變很難打，反而是反效果了。因此要以身體的旋轉(zhuǎn)后，手腳都可以輕松接觸到為主。
  上手臂及下手臂也是為了移位而使用!因為基于前述揮棒介紹有手腕及手指兩種力，那其實對力量來講，已經(jīng)相當(dāng)足夠!就不再需要手臂力去補強了!(用手臂去揮棒，反而使整個打擊速度受限!)
  因此在此說明手臂是移位的用途。(至于某些金屬樂鼓手的表演，看似高舉了手臂在狂打，告訴你個秘密，那是耍帥用的，因為觀眾看起來，會比較嗨!目的就是這樣而已。