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天津?qū)W為先教育


    天津?qū)W為先教育
    

    

      

    • 豐富學(xué)生生活，引領(lǐng)學(xué)生終身發(fā)展
    • 

    • 感恩教育，社團(tuán)活動(dòng)，實(shí)踐活動(dòng)
    • 

    • 人生規(guī)劃，行為習(xí)慣的培養(yǎng)
    • 

    

    

    

    
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    高考沖刺階段如何學(xué)習(xí)
    

    
高考輔導(dǎo)
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2023-06-16 11:58:54

    

    導(dǎo)讀
高三的一年，并不算太長(zhǎng)。我們都知道，為了在高考中拿到自己想要的分?jǐn)?shù)，考上自己想要的學(xué)校，我們都要努力?？墒牵鯓硬拍茏屛覀円徽甓加懈咝Ч?？今天，我們就來(lái)談?wù)?，如何提高效率的方法?
    

    

    高考沖刺階段如何學(xué)習(xí)
    

    

    

    

    高考沖刺階段如何學(xué)習(xí)
    

    

    

     一、仔細(xì)分析自己的情況，對(duì)自己的學(xué)習(xí)總體狀況有清晰的認(rèn)識(shí)，明確自己的問(wèn)題所在。 
    

    

    

    

    

    

      1、首先，要明確命題指導(dǎo)思想：（1）有助于高等院校選拔人才；有助于中學(xué)全面實(shí)施素質(zhì)教育；有助于高等院校擴(kuò)大辦學(xué)自主權(quán)。（2）在考查知識(shí)的同時(shí)，注重對(duì)能力的考查，即“知識(shí)和能力并重，以知識(shí)為載體，以能力測(cè)試為主導(dǎo)”。（3）考查所學(xué)相關(guān)課程基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的掌握程度，考查綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析、解決問(wèn)題的能力。
    
  其次，明確理科綜合能力測(cè)試的考核目標(biāo)是：
    
  （1）理解能力：理解自然科學(xué)的基本概念、原理和規(guī)律，以及認(rèn)識(shí)和應(yīng)用其表達(dá)形式；定性及定量描述、解釋和說(shuō)明自然科學(xué)的現(xiàn)象和規(guī)律。
    
  （2）推理能力：依據(jù)問(wèn)題條件和已有知識(shí)信息，對(duì)有關(guān)問(wèn)題進(jìn)行邏輯推理和論證；正確表述推理的過(guò)程、結(jié)論或做出的判斷。
    
  （3）設(shè)計(jì)和完成實(shí)驗(yàn)的能力：理解實(shí)驗(yàn)原理、目的要求，了解材料器具，掌握方法步驟，會(huì)控制實(shí)驗(yàn)條件，會(huì)使用實(shí)驗(yàn)儀器，會(huì)處理安全問(wèn)題，會(huì)觀察、分析和解釋實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象和數(shù)據(jù)，得出合理的實(shí)驗(yàn)結(jié)論；設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)方案，處理相關(guān)的實(shí)驗(yàn)問(wèn)題。
    
  （4）獲取知識(shí)的能力：了解自然科學(xué)發(fā)展的新成就和新成果及其對(duì)社會(huì)發(fā)展的影響；讀懂一般性科普文章，理解圖、表的主要內(nèi)容及特征，能與有關(guān)知識(shí)整合起來(lái)解決問(wèn)題。
    
  （5）分析綜合能力：用已有知識(shí)分析和說(shuō)明人類生活和社會(huì)發(fā)展中遇到的問(wèn)題；運(yùn)用知識(shí)對(duì)有關(guān)見(jiàn)解、實(shí)驗(yàn)方案、過(guò)程和結(jié)果做出評(píng)價(jià)。
    
  點(diǎn)擊查看：2018理科生高考各科備考策略
    
  從中不難看出，當(dāng)前的高考，以知識(shí)為載體，非常注重對(duì)學(xué)生能力的考查。其實(shí)，理解能力、獲取知識(shí)的能力實(shí)質(zhì)上是指自學(xué)能力；推理能力實(shí)際上屬于應(yīng)用能力的范疇；設(shè)計(jì)和完成實(shí)驗(yàn)的能力屬于探究能力的一個(gè)方面；分析和綜合能力則是問(wèn)題解決能力的主要方面。因此說(shuō)，理科綜合的能力考核內(nèi)容和要求，沒(méi)有超出高中科學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的教學(xué)目標(biāo)，這與我們平日的學(xué)習(xí)積累是一脈相承的，并沒(méi)有額外提出要求，只要我們平時(shí)是認(rèn)真按照老師的要求去做的，就應(yīng)該有了較好的考試準(zhǔn)備。同學(xué)們可以權(quán)衡一下，自己這幾方面的能力中，哪些可以達(dá)到要求，哪些還需要進(jìn)一步提高。
    
  2、針對(duì)這樣的考核目標(biāo)，來(lái)特別審視一下自己的準(zhǔn)備情況，就會(huì)找出自己的問(wèn)題所在，并提出相應(yīng)的解決策略。根據(jù)我們?nèi)粘Ｅc同學(xué)的接觸和了解，我們發(fā)現(xiàn)目前學(xué)生普遍存在的幾種問(wèn)題是：
    
  （1）概念不清，基礎(chǔ)知識(shí)不扎實(shí)，答題時(shí)不能使用學(xué)術(shù)語(yǔ)來(lái)表達(dá)。
    
  （2）語(yǔ)言組織、表達(dá)能力差，答題時(shí)不能夠很好地把握好分寸。
    
  （3）實(shí)驗(yàn)?zāi)芰τ写M(jìn)一步提高。
    
  （4）分析、綜合能力不足。有些同學(xué)說(shuō)，如果分開(kāi)考，成績(jī)會(huì)比現(xiàn)在好得多
    
  二、應(yīng)采取的應(yīng)對(duì)措施
    

    

    

     二、應(yīng)采取的應(yīng)對(duì)措施 
    

    

    

    

    

    

      1、回歸基礎(chǔ)、回歸課本
    
  針對(duì)同學(xué)當(dāng)前存在的問(wèn)題，我們認(rèn)為最有效的提高分?jǐn)?shù)的手段就是回歸基礎(chǔ)，而不是再進(jìn)行大量的練習(xí)。因?yàn)?，同學(xué)存在的問(wèn)題盡管有許多方面，但最根本的還是基礎(chǔ)知識(shí)問(wèn)題，基礎(chǔ)知識(shí)的問(wèn)題解決得好，就避免了概念混淆、學(xué)術(shù)語(yǔ)不會(huì)使用等普遍性問(wèn)題；盡管高考中強(qiáng)調(diào)對(duì)能力的考查，但對(duì)能力的考查是建立在知識(shí)的基礎(chǔ)之上的；在高考題當(dāng)中，難度較低的題目占30%，難度中等的題目占50%，因此這些題目的得分應(yīng)該是可以把握的，而要把握好，就必須有扎實(shí)的基礎(chǔ)。因此，回歸基礎(chǔ)是非常必要的，回歸基礎(chǔ)的方式就是認(rèn)真看書(shū)，注意那些平時(shí)容易忽略的問(wèn)題、容易混淆的問(wèn)題、容易出錯(cuò)的問(wèn)題等，并使每一部分知識(shí)的脈絡(luò)在腦海中清晰呈現(xiàn)。在知識(shí)的復(fù)習(xí)中，應(yīng)注意第七章有關(guān)環(huán)境的內(nèi)容。
    

    
  2、查錯(cuò)改錯(cuò)。

    

    
     對(duì)于一些自己在平時(shí)的考試中容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤，通過(guò)查看自己保留的所有的試卷進(jìn)行認(rèn)真的總結(jié)，在考試前盡量提醒自己，避免再犯同樣的錯(cuò)誤。這是一種既很有效又節(jié)約時(shí)間的解決存在問(wèn)題的策略。

    

    
  3、加強(qiáng)有關(guān)實(shí)驗(yàn)的準(zhǔn)備。

    

    
     今年高考中，實(shí)驗(yàn)是重要的組成部分之一，而且又是同學(xué)們普遍比較欠缺的一部分。因此，在復(fù)習(xí)中，應(yīng)加強(qiáng)復(fù)習(xí)實(shí)驗(yàn)原理、目的要求，了解材料器具，掌握方法步驟，會(huì)控制實(shí)驗(yàn)條件，會(huì)使用實(shí)驗(yàn)儀器，會(huì)處理安全問(wèn)題，會(huì)觀察、分析和解釋實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象和數(shù)據(jù)，得出合理的實(shí)驗(yàn)結(jié)論；設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)方案，處理相關(guān)的實(shí)驗(yàn)問(wèn)題。

    

    
  4、關(guān)注熱點(diǎn)問(wèn)題。

    

    
     熱點(diǎn)問(wèn)題在高考中會(huì)以新情境的形式出現(xiàn)，用以考查學(xué)生的理解能力、獲取知識(shí)的能力等，因此提前稍做準(zhǔn)備會(huì)更有利。

    

    

    

    

     三、依據(jù)高考說(shuō)明，指導(dǎo)復(fù)習(xí)、備考 
    

    

    

    

    

    

      在高考說(shuō)明中，指出了考試的性質(zhì)、命題思想、考試范圍、考試內(nèi)容、試卷結(jié)構(gòu)、分?jǐn)?shù)分布，并進(jìn)行了題型分析。我們?cè)诳荚嚽埃瑧?yīng)對(duì)出題者的命題原則、命題思想盡量更多地去了解，做到知己知彼，方能取得很好的成績(jī)。因此，通過(guò)這本書(shū)，可以使我們對(duì)命題的原則、試卷的結(jié)構(gòu)有更充分的了解，有利于我們應(yīng)對(duì)高考。
    

    

    

     四、調(diào)整心態(tài)、安排好時(shí)間 
    

    

    

    

    

    

      1、確定切實(shí)可行的目標(biāo)，合理安排時(shí)間
    
  要根據(jù)自己的實(shí)際情況，確定一個(gè)在一模以后經(jīng)過(guò)努力、調(diào)整可以達(dá)到的目標(biāo)。比如：每一科自己現(xiàn)在的實(shí)際水平，一模是否是自己水平的真實(shí)反映，從而確定自己在一模后，每一科有可能提高的分?jǐn)?shù)值。例如，語(yǔ)文提高3分，數(shù)學(xué)提高3分，外語(yǔ)提高2分，文綜提高5分。然后，根據(jù)這一目標(biāo)，確定自己的水平與這一目標(biāo)的差距，然后計(jì)算自己從現(xiàn)在開(kāi)始到高考前的學(xué)習(xí)時(shí)間，將其進(jìn)行合理的分配，做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，從而使自己在高考前完成自己的計(jì)劃，參加高考是能夠充滿信心，胸有成竹。
    
  2、保持良好的身心狀態(tài)
    
  （1）與焦慮相處。高考前產(chǎn)生焦慮是很正常的，因此，考生不要一發(fā)現(xiàn)自己有焦慮情緒就緊張，這樣反而壓力更大、加深焦慮感。其實(shí)，高考前產(chǎn)生適當(dāng)?shù)慕箲]情緒，可以使人更勤奮、精力更集中。應(yīng)把精力集中到自己的具體目標(biāo)上，每完成一項(xiàng)目標(biāo)，就會(huì)減少一點(diǎn)焦慮感，增加一分自信心。
    
  （2）心理放松的方法。在考場(chǎng)上，為避免緊張情緒的出現(xiàn)，可以采用深呼吸、暗示自己肌肉放松等方法來(lái)使心情平靜下來(lái)，這需要在平時(shí)有所訓(xùn)練。此外，可以采取模擬高考的訓(xùn)練方法，把每一天當(dāng)成6月7日，把每一道題當(dāng)成高考題去做，等到真正高考時(shí)，就可以發(fā)揮自己的正常水平了。
    
  （3）注意作息時(shí)間。在高考前，學(xué)生在家自主復(fù)習(xí)，這時(shí)學(xué)生一定要注意作息時(shí)間，盡量調(diào)整自己的狀態(tài)調(diào)整到上午9點(diǎn)和下午3點(diǎn)。要科學(xué)安排好每天的時(shí)間，不要睡得晚、起得晚。此外，應(yīng)注意飲食、身體鍛煉，使自己不要因?yàn)樯眢w的原因影響高考。為了調(diào)整情緒，可有意識(shí)地聽(tīng)一些音樂(lè)、外出散散步等。
    
  總而言之，強(qiáng)化基礎(chǔ)知識(shí)、總結(jié)考試中容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤、保持良好的身心狀態(tài)對(duì)于高考的水平發(fā)揮至關(guān)重要，對(duì)高考成績(jī)有極其重要的影響，請(qǐng)同學(xué)們應(yīng)予以重視。
     
    

    


    

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