國防教育基地生活鍛造，學(xué)習(xí)軍人優(yōu)良品質(zhì)，從站姿，坐姿，吃穿住行訓(xùn)等五大方面，規(guī)范孩子日常行為習(xí)慣，讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，提高獨立生活的能力和自信心，同時讓孩子經(jīng)歷挫折，勇敢去面對挫折解決問題，讓孩子明白換位思考，感謝父母之恩，多種針對性訓(xùn)練提高自身綜合能力和素質(zhì)，使之有較大進步。這是一次刻骨銘心的重塑人生之旅！這更是孩子一生一定不能錯過的人生經(jīng)歷！

  天：初入軍營
  登車出發(fā)抵達國防基地開營儀式
  上午：吹響集合號、整裝待發(fā)——所有參營小戰(zhàn)士在指定地點完成集結(jié)，乘坐指定交通工具前往訓(xùn)練基地軍營報到——進入軍營，辦理入營手續(xù)，發(fā)放軍用物資及裝備，熟悉軍營環(huán)境、初步了解營地規(guī)則以及紀律
  下午：開營儀式、立軍令狀——統(tǒng)一著裝列隊；奏營歌、授營旗；營員宣誓；總教官訓(xùn)前動員講話組建兵團——打破戰(zhàn)友間的隔閡和扭捏感，使?fàn)I員快速進入角色、融入集體
  晚上：內(nèi)務(wù)統(tǒng)一——疊軍被、內(nèi)務(wù)規(guī)范；“出門看隊伍，進門看內(nèi)務(wù)”，學(xué)習(xí)物品整理和擺放，訓(xùn)練生活自理能力班務(wù)會——教官、老師以及學(xué)員相互熟識；班規(guī)、注意事項講解
  第二天：體驗軍營
  晨跑隊列訓(xùn)練軍姿練習(xí)
  上午：軍人禮儀與行為規(guī)范——學(xué)習(xí)軍人軍姿、著裝、禮儀要求與軍隊的日常行為規(guī)范和具體要求隊列基礎(chǔ)——教官隊列示范、基礎(chǔ)動作練習(xí)、隊列紀律講解
  下午：隊列訓(xùn)練——單兵隊列動作：立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、蹲下與起立、敬禮禮畢三聲三相——掌聲、歌聲、番號聲；站相、坐相、走相
  晚上：軍營日記——記錄點滴，融入兵的生活；總結(jié)、分享、收獲
  第三天：軍事拓展
  內(nèi)務(wù)整理學(xué)習(xí)軍體拳作業(yè)輔導(dǎo)
  上午：軍事訓(xùn)練——踏步喊番號、齊步的行進與立定
  兵團拓展——卓越圈，我們絕不止于優(yōu)秀，我們將全力以赴追求卓越；“優(yōu)秀+責(zé)任=卓越”
  下午：洗衣舞——根據(jù)日常生活改編的舞蹈，簡單易學(xué)；針對接下來的洗衣服環(huán)節(jié)做好身體和技巧上的準(zhǔn)備洗衣服啦——在軍營里，會真正落實“自己的事情自己做”，快按照教官老師的安排端上臉盆、拿上換洗衣物，動起來吧~
  晚上：軍營文化活動——軍歌教學(xué)、文娛活動；營員交流、分享收獲
  第四天：槍械特訓(xùn)
  內(nèi)務(wù)整理疊軍被學(xué)習(xí)疊軍被練習(xí)
  上午：軍姿定型——頭頂水杯：“頭要正、頸要直、口要閉、兩腿挺直，小腹微收”；站軍姿的時候要像一顆挺拔有力的松樹一樣，雷打不動，風(fēng)吹不倒槍械學(xué)習(xí)——95、92、03、81-1等我國常用槍械知識的講解，認識槍械種類并進行分解
  下午：軍事拓展——穿越火線，又名“穿越封鎖線”，模擬戰(zhàn)場環(huán)境，賦予隊員“心系團隊、同甘共苦”的精神
  晚上：時間膠囊、感恩之旅——“珍惜才會擁有，感恩才會天長地久”；教練傾情講述，讓孩子們懂得感恩并寫一封“家書”，擁有一顆感恩的心
  第五天：軍事鞏固
  洗衣服集體洗衣服學(xué)習(xí)洗衣服
  上午：單兵隊列動作——立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、蹲下與起立、敬禮禮畢；踏步喊番號、齊步的行進與立定
  下午：兵團拓展——群龍取水，提高團隊協(xié)作，使隊員認識到統(tǒng)一指揮的意義與重要作用，活躍集體氣氛增加團隊凝聚力
  晚上：軍營日記——記錄點滴，融入兵的生活；總結(jié)、分享、收獲
  第六天：消防演練
  頂天立地履帶戰(zhàn)車趣味運動會
  上午：消防課堂——學(xué)習(xí)理論知識：燃燒三要素；掌握：針對各種火情運用各式滅火器材采用正確的方式方法進行滅火
  下午：火場逃生——理解掌握火場逃生口訣：“濕毛巾、捂口鼻、彎下腰、貼墻行、背火源、不慌亂、快撤離”，并進行火場模擬演練。
  晚上：軍旅電影——觀看消防主題性電影、增強消防安全意識和消防法制觀念
  第七天:自救互救
  團隊小游戲拓展小游戲團隊拓展游戲
  上午：軍姿定型——頭頂水杯：“頭要正、頸要直、口要閉、兩腿挺直，小腹微收”；站軍姿的時候要像一顆挺拔有力的松樹一樣，雷打不動，風(fēng)吹不倒心肺復(fù)蘇——了解CPR操作方法和注意事項，掌握心肺復(fù)蘇的操作流程，在不具備操作資格的情況下，懂得配合救護
  下午：止血包扎——掌握三種遇險自救方法：環(huán)形加壓止血包扎法、螺旋加壓止血包扎法、三角巾固定包扎法。
  晚上：軍營日記——記錄點滴，融入兵的生活；總結(jié)、分享、收獲
  第八天:特戰(zhàn)技能
  跑步走400米障礙賽軍事訓(xùn)練
  上午：戰(zhàn)備競賽——分組紅藍軍，進行戰(zhàn)備對抗，搬運戰(zhàn)備物資、構(gòu)建戰(zhàn)備壁壘特戰(zhàn)手語及動作——了解并掌握站姿、跪姿與臥姿持槍；低姿匍匐、高姿匍匐、側(cè)身匍匐、高姿側(cè)身匍匐，學(xué)習(xí)部分戰(zhàn)術(shù)手勢以及掩護與隱蔽等戰(zhàn)術(shù)動作
  下午：紅藍對抗——刺激戰(zhàn)場、真人CS，場景式鐳戰(zhàn)戰(zhàn)場，傳統(tǒng)的紅藍對抗、軍旗爭奪戰(zhàn)、解救人質(zhì)等多元化玩法
  晚上：夜訓(xùn)——三公里奔襲及體能套餐，突破自我，不拋棄、不放棄“越堅持不住的時候越要去堅持”
  第九天:特種戰(zhàn)術(shù)
  戶外拓展活動趣味拓展活動觀看軍旅電影
  上午：翻越障礙墻——毅力、耐力、體力的三重考驗挑戰(zhàn)平衡木——戰(zhàn)勝恐懼，增強平衡能力，提升多環(huán)境作戰(zhàn)的能力
  下午：繩索技能講解——基礎(chǔ)繩索知識講解、繩結(jié)打法及應(yīng)用“八字結(jié)、蝴蝶結(jié)、雙套結(jié)、意大利半扣、兔耳結(jié)、抓結(jié)”等
  晚上：軍營日記——記錄點滴，融入兵的生活；總結(jié)、分享、收獲
  第十天:紅色教育
  火災(zāi)逃生火災(zāi)逃生演練學(xué)習(xí)滅火器的使用
  上午：奔襲機動、山地徒步拉練——徒步毅行，學(xué)習(xí)、實踐長征精神
  下午：國防教育講座——教官傾情講解，配合相關(guān)視頻資料幫助學(xué)員了解國防態(tài)勢，增強國防安全意識，做一名愛國的小軍人
  晚上：拍拍操——“頭頭拍拍、肩肩拍拍”，隨著節(jié)奏不斷加快，保持絕對專注是贏得勝利的秘訣緊急集合——執(zhí)行力與紀律性的嚴格要求，通過緊急集合
  1天:強化特訓(xùn)
  體能接力賽隊列復(fù)習(xí)基本動作掌握
  上午：軍事鞏固——單兵隊列動作：立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、蹲下與起立、敬禮禮畢軍體拳學(xué)習(xí)——軍體拳1--4動，弓步?jīng)_拳、穿喉彈踢、馬步橫打?、內(nèi)撥下勾
  下午：軍事鞏固——踏步喊番號、齊步的行進與立定、跑步的前進與停止軍體拳學(xué)習(xí)——軍體拳5--8動，交錯側(cè)踹、外格內(nèi)勾、反擊勾踢?、轉(zhuǎn)身別臂
  晚上：自主學(xué)習(xí)——總結(jié)回顧訓(xùn)練內(nèi)容，自主學(xué)習(xí)課外文化知識。軍營日記——記錄點滴，融入兵的生活；總結(jié)、分享、收獲
  2天:火線擲彈
  感恩教育觀看親情視頻給爸爸媽媽的一封信
  上午：體力攻堅——一場戰(zhàn)役的勝負不僅取決于軍事裝備的先進與落后，戰(zhàn)士的體能與對軍事裝備的操作熟練度也是至關(guān)重要的構(gòu)筑單兵掩體——講解演示單兵掩體的構(gòu)筑方案和標(biāo)準(zhǔn)
  下午：手榴彈投擲——木柄手榴彈擲準(zhǔn)練習(xí)，增強單兵作戰(zhàn)技術(shù)，提升兵團作戰(zhàn)水平
  晚上：軍營日記——記錄身邊所發(fā)生的事情、總結(jié)一天收獲
  3天:科創(chuàng)實驗
  真人cs拓展游戲真人cs攻防戰(zhàn)真人cs夏令營
  上午：DIY手工——小戰(zhàn)士們利用紙、筆、尺子、雙面膠等制作航母模型，探索航母奧秘的同時，使其豐富創(chuàng)造能力及邏輯思維能力。
  下午：腦洞大開、漫游太空腳步——制作水火箭，了解一些基本的空氣動力學(xué)和飛行力學(xué)等方面知識
  晚上：“感恩的心”手語操——感恩的心、感謝有你、伴我一生，讓我有勇氣做我自己
  4天:團隊力量
  真人CS拓展活動真人CS夏令營真人CS野戰(zhàn)
  上午：軍事拓展——搶灘登陸，一個人不可能離開團體生存，所以個人的利益就和團隊利益緊緊結(jié)合在一起。生活中一個人的強大與他所在的團體的強大密不可分，所以個人成功的前提往往是投入所在團體的建設(shè)
  下午：軍事拓展——雷區(qū)取水，在“敵后”的包圍圈中，如何團結(jié)起來取出雷區(qū)的補給品，生存下來，這將考驗小戰(zhàn)士們是否能夠團結(jié)起來，取得勝利
  晚上：夜訓(xùn)——體能項目有：上下蹲起、俯臥撐、蹲姿換步、青蛙跳、鴨子步...
  5天:擒拿格斗
  登車出發(fā)抵達國防基地開營儀式
  上午：軍事鞏固——單兵隊列動作：立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、蹲下與起立、敬禮禮畢軍體拳學(xué)習(xí)——軍體拳9--12動，虛步砍肋、彈襠頂肘、反彈側(cè)擊、弓步靠掌
  下午：軍事鞏固——踏步喊番號、齊步的行進與立定、跑步的前進與停止軍體拳學(xué)習(xí)——軍體拳13--16動，上步砸肘、仆步撩襠、擋擊拌腿、擊腰鎖喉
  晚上：自主學(xué)習(xí)——總結(jié)回顧訓(xùn)練內(nèi)容，自主學(xué)習(xí)課外文化知識。軍營日記——記錄點滴，融入兵的生活；總結(jié)、分享、收獲
  6天:荒野生存
  軍營生日集體過生集體慶生
  上午：認識地圖——地圖的比例尺、方向、圖例，參照物的選擇野外避險——深山密林、通訊中斷，身處險境如何求救？如何利用有限的資源發(fā)送求救信號？如何利用地形地物、星座識別方向，判別天氣……
  下午：Fire應(yīng)用--取火——學(xué)習(xí)體驗在野外利用打火石生火，掌握篝火的搭建和火種的保留吧
  晚上：極限挑戰(zhàn)——觀看戶外運動電影，感受大自然的美好，了解部分野外求生的方法和手段
  7天:練兵習(xí)武
  真人CS拓展活動真人CS夏令營真人CS野戰(zhàn)
  上午：槍爆避險——模擬現(xiàn)實環(huán)境，進行防暴恐演練、書包防身術(shù)等實用技能的講解演示
  下午：四百米障礙——通過障礙訓(xùn)練提高每個“小軍人”在軍事行動中奔跑、跳躍、攀越、支撐平衡和磚爬等基本技能，并提高速度、耐力、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、堅韌不拔的意志
  晚上：軍營日記——記錄身邊所發(fā)生的事情、總結(jié)一天收獲
  8天:生命課堂
  團隊游戲集體活動戶外活動
  上午：環(huán)境認知——生命的課堂，提升學(xué)員在自然、人為災(zāi)害時的安全常識及規(guī)避方法，防踩踏、防溺水、防地震，使學(xué)員具有危機和安全意識
  下午：公共衛(wèi)生安全——流感、疫情防疫知識普及，流感季節(jié)和突發(fā)疫情的應(yīng)對措施，普及公共衛(wèi)生安全，健康快樂成長
  晚上：軍營大舞臺——《竹竿舞》唱響紅歌，跟著歌聲走進革命先輩們的時代
  9天:舞動人生
  文藝匯演文藝表演文藝晚會
  上午：生命動力圈——利用一根繩子將我們團隊連在一起，我們共同把他圍成一個圓滿富有張力的大圓，而如果失去這個繩子我們這個圓就顯得一盤散沙，讓我們一起感受來自團隊的生命力
  下午：杯子舞——合奏被認為是最有效的團隊打造活動之一?？梢怨奈枋繗?、激勵斗志、消除陌生、促進信任與融合；建立和諧、完美的協(xié)作、配合意識
  晚上：班務(wù)會——班主任和孩子們說說心里話，做心理疏導(dǎo)
  第20天:先鋒工程
  單兵隊列動作軍體拳集體作業(yè)
  上午：STEAM課程——野外庇護所搭建--帳篷，野外庇護所搭建是野外求生技巧中最重要的技能之一，充分考慮所處環(huán)境的因素，因地制宜，簡單有效的搭建臨時庇護所
  下午：羅馬炮架——來源于冷兵器時代的古羅馬戰(zhàn)場，需要戰(zhàn)士們細致分工以及親密無間地配合進行搭建，搭建好后再來一場酣暢淋漓的戰(zhàn)斗吧
  晚上：站崗執(zhí)勤——身為小戰(zhàn)士，更是肩上多了一份責(zé)任，一份擔(dān)當(dāng)，正是由于你們，這個夜晚不再黑
  第21天:惜別軍營
  軍訓(xùn)表演匯報表演夏令營結(jié)營
  上午：結(jié)營考核——隊列會操、總結(jié)講評：評比軍事標(biāo)兵、模范隊列
  下午：閉營儀式——總結(jié)閉營、頒發(fā)榮譽證書和榮譽勛章，合影留念、整理行裝、告別戰(zhàn)友；做到“退伍不褪色”離營——清點人數(shù)、強調(diào)安全；指定車長、安全員；登車
  晚上：歡聚一堂——回憶營區(qū)趣事，分享收獲點滴；完成離營前教官交代的任務(wù)：給親人一個問候和擁抱，同時為他們?nèi)嗳嗉?，捶捶背；“你們辛苦啦?