國際健身私教培訓(xùn)課程
一、招生條件
1、16-35周歲；
2、身體無嚴(yán)重影響運(yùn)動的疾病和損傷；
3、初中或同等以上學(xué)歷；
4、男身高160以上，女身高155以上。
二、培訓(xùn)內(nèi)容
1、賽普高級私教課程；
2、ACSM中文CPT課程。
三、開班日期
1、每月2期；
2、滿30人開班，每班30-35人；
3、開班地點(diǎn)：重慶校區(qū)
四、相關(guān)證書
《ACSM中文CPT認(rèn)證證書》
《中國健美協(xié)會專業(yè)健身教練證書》
《賽普高級私教證書》
《國家職業(yè)資格證書》等國內(nèi)外權(quán)威證書
1、解剖學(xué)和生理學(xué)原理與臨床運(yùn)動生理學(xué)
1:私教術(shù)語,應(yīng)用解剖學(xué)和基礎(chǔ)生物力學(xué)
2:骨骼系統(tǒng)和關(guān)節(jié)解剖學(xué)
3:肌肉推動器:下半身,軀干/脊柱和上半身
4:功能評估示教和提示
5:骨骼肌生理學(xué)
6:供能系統(tǒng)簡介
7:呼吸循環(huán)系統(tǒng)
2、營養(yǎng)學(xué)原理
1:營養(yǎng)原則和膳食建議
3、咨詢、行為修正和預(yù)篩選
1:咨詢和運(yùn)動前健康篩查
2:行為矯正與依從性
4、運(yùn)動測試
1:運(yùn)動測試概述;2:運(yùn)動測試技術(shù)
5、運(yùn)動處方
1:運(yùn)動處方概述;2:a.抗阻訓(xùn)練;b.有氧訓(xùn)練;3:柔韌性;4:特殊人群;
6、法律和職業(yè)責(zé)任
1:個(gè)人培訓(xùn):私教的專業(yè)范圍、角色及職業(yè)發(fā)展;2:法律責(zé)任
功能性訓(xùn)練66課時(shí) 健身搏擊36課時(shí) 私教銷售17課時(shí) 職業(yè)探索13課時(shí) CPR急救8課時(shí)
用低的運(yùn)動風(fēng)險(xiǎn)帶來高收益的運(yùn)動回報(bào)用低的運(yùn)動風(fēng)險(xiǎn)帶來高收益的運(yùn)動回報(bào)
課程特色的內(nèi)容是運(yùn)動處方，力求用低的運(yùn)動風(fēng)險(xiǎn)帶來高收益的運(yùn)動回報(bào)，開具安全有效的運(yùn)動處方能力，符合國家體醫(yī)融合發(fā)展對專業(yè)運(yùn)動健康人才的巨大需求；課程特有的FITT-VP訓(xùn)練原則，幫助您更自信地面對特殊人群訓(xùn)練；課程注重行為改善策略，將幫助您有效激勵(lì)客戶開始并保持健康的身生活方式。
2、成為專業(yè)健身教練，與行業(yè)專家共同學(xué)習(xí)成為專業(yè)健身教練，與行業(yè)專家共同學(xué)習(xí)
獲得ACSM認(rèn)證您將成為的專業(yè)健身教練，更有機(jī)會與獲得ACSM中文CPT認(rèn)證、來自世界各地的運(yùn)動醫(yī)學(xué)和運(yùn)動科學(xué)專業(yè)從業(yè)人員（括健身教練、醫(yī)生、研究人員、科學(xué)家、教育者等)相識，接觸到他們所在領(lǐng)域的新研究成果，并且有機(jī)會通過學(xué)習(xí)、合作和志愿服務(wù)來發(fā)展自己的事業(yè)
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職業(yè)認(rèn)證，行業(yè)科學(xué)航向標(biāo) ACSM-CPT是全球私人教練挑戰(zhàn)性的職業(yè)認(rèn)證，傳授的是權(quán)威、專業(yè)、系統(tǒng)的運(yùn)動科學(xué)知識，它是健康運(yùn)動乃至體育產(chǎn)業(yè)中運(yùn)動科學(xué)的航向標(biāo)。
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進(jìn)階必經(jīng)之路，起跑線領(lǐng)先同行 獲得國際認(rèn)證是所有職業(yè)健身教練進(jìn)階提升的必經(jīng)之路。在從業(yè)之初即已經(jīng)取得全球私人教練挑戰(zhàn)性的職業(yè)認(rèn)證，意味著您在起跑線就已經(jīng)快速領(lǐng)先絕大多數(shù)同行。
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職業(yè)認(rèn)證健康與健身專家機(jī)構(gòu) ACSM是全球個(gè)職業(yè)認(rèn)證健康與健身專家的機(jī)構(gòu)，建立了其他健康機(jī)構(gòu)所依據(jù)的鍛煉方針和運(yùn)動處方基準(zhǔn)，多數(shù)認(rèn)證組織的教材很多內(nèi)容顯示摘錄自ACSM。它被世界公認(rèn)為在運(yùn)動醫(yī)學(xué)、體適能訓(xùn)練、運(yùn)動損傷與康復(fù)、特殊人群訓(xùn)練、健康關(guān)愛等領(lǐng)域中的行業(yè)權(quán)威。
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構(gòu)建系統(tǒng)理論實(shí)踐體系，利于職業(yè)生涯發(fā)展 在進(jìn)入健身教練行業(yè)之初，率先學(xué)習(xí)ACSM中文CPT認(rèn)證，即構(gòu)建了專業(yè)、權(quán)威的理論及實(shí)踐體系，對于規(guī)劃正確的專業(yè)提升方向及快速提升專業(yè)技術(shù)能力等長期職業(yè)生涯發(fā)展具有重要意義。
