登車出發(fā)抵達(dá)國防基地開營儀式
早上:指定地點(diǎn)集合,乘坐大巴車前往基地
上午:入營報(bào)到——進(jìn)入軍營,介紹教官和生活老師;發(fā)放軍用物資及裝備;行為規(guī)范——學(xué)習(xí)軍人軍姿、著裝、禮儀要求與日常行為規(guī)范
下午:開營儀式——入營動(dòng)員,授旗儀式,營員宣誓,宣布紀(jì)律;內(nèi)務(wù)訓(xùn)練——提前布置標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)務(wù)間,參觀軍人內(nèi)務(wù),學(xué)習(xí)物品整理和擺放,訓(xùn)練生活自理能力
晚上:軍營文化——戰(zhàn)友自我介紹;學(xué)習(xí)軍歌,融入兵的生活
第2天,體驗(yàn)軍營
晨跑隊(duì)列訓(xùn)練戶外拓展活動(dòng)
早上:早操——1000米小跑晨練、打掃衛(wèi)生、整理內(nèi)務(wù),讓孩子養(yǎng)成衛(wèi)生整理的好習(xí)慣
上午:軍姿定型——站軍姿要挺拔有力,雷打不動(dòng),風(fēng)吹不倒;三聲三相——掌聲、歌聲、番號聲;站相、坐相、走相;組建兵團(tuán)——打破隔閡,更快融入集體
下午:槍械學(xué)習(xí)——常用槍械知識的講解,持槍站姿、跪姿、臥姿,了解國防知識,增強(qiáng)國防自信
晚上:自主學(xué)習(xí)——總結(jié)回顧訓(xùn)練內(nèi)容,自主學(xué)習(xí)課外文化知識;軍營日記——記錄點(diǎn)滴,融入兵的生活;總結(jié)、分享、收獲
第3天,軍人作風(fēng)
內(nèi)務(wù)整理學(xué)習(xí)軍體拳作業(yè)輔導(dǎo)
早上:早操——體能訓(xùn)練)、打掃衛(wèi)生、整理內(nèi)務(wù)
上午:基礎(chǔ)訓(xùn)練——教官隊(duì)列示范、基礎(chǔ)動(dòng)作練習(xí)、隊(duì)列紀(jì)律講解
下午:基礎(chǔ)訓(xùn)練——單兵隊(duì)列動(dòng)作,立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、蹲下與起立、敬禮禮畢
晚上:夜訓(xùn)——當(dāng)天課程回顧,總結(jié)與收獲
第4天,軍事拓展
站軍姿軍體拳觀看愛國影片
早上:早操——隊(duì)列常識與紀(jì)律“整齊報(bào)數(shù)、集合離散、出入列”—認(rèn)知競爭、末位淘汰
上午:軍事拓展——《洗衣舞》簡單易學(xué)軍事拓展——《穿越火線》模擬戰(zhàn)場環(huán)境,賦予隊(duì)員心系團(tuán)隊(duì)、同甘共苦
下午:軍事訓(xùn)練——踏步喊番號、齊步的行進(jìn)與立定、跑步的前進(jìn)與停止
晚上:自主學(xué)習(xí)——總結(jié)回顧訓(xùn)練內(nèi)容,自主學(xué)習(xí)課外文化知識;軍營日記——記錄點(diǎn)滴,融入兵的生活;總結(jié)、分享、收獲
第5天,團(tuán)隊(duì)力量
攀巖活動(dòng)500米障礙賽爬越障礙
早上:早操——次緊急集合—時(shí)間觀念、時(shí)間管理
上午:軍事拓展——搶灘登陸(目標(biāo)的設(shè)定和確定,如何在緊張的時(shí)刻合理分配隊(duì)員和資源的合理利用)
下午:軍事基礎(chǔ)——單兵隊(duì)列動(dòng)作回顧練習(xí);加深印象、提升軍人氣質(zhì);兵團(tuán)拓展——《卓越圈》絕不止于優(yōu)秀,我們將全力以赴追求卓越“優(yōu)秀+責(zé)任=卓越”
晚上:自主學(xué)習(xí)——總結(jié)回顧訓(xùn)練內(nèi)容,自主學(xué)習(xí)課外文化知識;軍營日記——記錄點(diǎn)滴,融入兵的生活;總結(jié)、分享、收獲
第6天,擒拿格斗
野外訓(xùn)練戶外拓展游戲戶外拓展活動(dòng)
早上:早操——體驗(yàn)式軍事訓(xùn)練---肩扶跑步行進(jìn)
上午:格斗基礎(chǔ)——直拳、擺拳、勾拳、馬步?jīng)_拳
下午:兵團(tuán)拓展——《群龍取水》提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作,使隊(duì)員認(rèn)識到統(tǒng)一指揮的意義與重要作用,活躍集體氣氛增加團(tuán)隊(duì)凝聚力
晚上:軍營文化——拉歌比賽,拉出風(fēng)采、拉出氣勢、拉近友誼
第7天,強(qiáng)化特訓(xùn)
隊(duì)列動(dòng)作訓(xùn)練軍事訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)拓展游戲
早上:早操——快樂健身操“向前沖”
上午:軍事鞏固——單兵隊(duì)列動(dòng)作:立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、蹲下與起立、敬禮禮畢;軍體拳——1-4動(dòng),弓步?jīng)_拳、穿喉彈踢、馬步橫打、內(nèi)撥下勾
下午:軍事鞏固——踏步喊番號、齊步的行進(jìn)與立定、跑步的前進(jìn)與停止;軍體拳——5-8動(dòng),交錯(cuò)側(cè)踹、外格內(nèi)勾、反擊勾踢、轉(zhuǎn)身別臂
晚上:自主學(xué)習(xí)——總結(jié)回顧訓(xùn)練內(nèi)容,自主學(xué)習(xí)課外文化知識;軍營日記——記錄點(diǎn)滴,融入兵的生活;總結(jié)、分享、收獲
第8天,戰(zhàn)地號角
心肺復(fù)蘇救護(hù)和包扎打籃球比賽
早上:早操——快速集合離散
上午:特戰(zhàn)手語——了解并掌握站姿、跪姿與臥姿持槍姿勢動(dòng)作;學(xué)習(xí)部分戰(zhàn)術(shù)手勢以及掩護(hù)與隱蔽等戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作
下午:野戰(zhàn)對抗——真人CS三大戰(zhàn)役《叢林奪旗戰(zhàn)》、《殲滅戰(zhàn)》、《攻堅(jiān)戰(zhàn)》
晚上:水果晚宴——放松時(shí)刻,舉行一場吃西瓜大賽吧
第9天,消防演練
體能訓(xùn)練軍體拳術(shù)分解訓(xùn)練集體過生
早上:早操——體能訓(xùn)練
上午:軍事特訓(xùn)——《體力攻堅(jiān)戰(zhàn)》體能組合挑戰(zhàn)、折返接力、立臥撐等
下午:逃生演練——濕毛巾、捂口鼻、彎下腰、貼墻行、不慌亂、快撤離
晚上:感恩之旅——珍惜才會(huì)擁有,感恩才會(huì)天長地久,教練傾情講述,讓孩子們懂得感恩并寫一封家書,擁有一顆感恩的心
0天,自救互救
洗衣服軍訓(xùn)洗衣服洗碗
早上:早操——整理內(nèi)務(wù)、檢查衛(wèi)生
上午:技能特訓(xùn)——?jiǎng)?chuàng)傷救護(hù)四大原則,止血、包扎、固定、搬運(yùn)
下午:技能特訓(xùn)——《自救互救》了解CPR操作方法和注意事項(xiàng),掌握心肺復(fù)蘇的操作流程,在不具備操作資格的情況下,懂得配合救護(hù)
晚上:手語操——感恩的心、感謝有你、伴我一生,讓我有勇氣做我自己
1天,國防力量
晨跑穿越電網(wǎng)聯(lián)歡晚會(huì)活動(dòng)
早上:早操——第二次緊急集合
上午:空天獵——參觀西安國防航空博物館,以“科技與文化”為基礎(chǔ),以探究”歷史與未來的世界”為理念,科普航空教育,制作飛機(jī)模型
下午:國防講座——教官傾情講解,配合相關(guān)視頻資料幫助學(xué)員了解國防態(tài)勢,增強(qiáng)國防安全意識,做一名愛國的小軍人
晚上:軍營電影——了解什么是軍隊(duì)、什么是特種兵
2天,實(shí)戰(zhàn)突擊
拓展小游戲?qū)W習(xí)軍體拳打籃球比賽
早上:早操(體能接力訓(xùn)練)
上午:軍事特訓(xùn)——翻越障礙墻、挑戰(zhàn)平衡木,毅力、耐力、體力的三重考驗(yàn),戰(zhàn)勝恐懼,增強(qiáng)平衡能力,提升多環(huán)境作戰(zhàn)的能力
下午:兵團(tuán)拓展——《鼓動(dòng)人心》通過團(tuán)隊(duì)間有效的配合、銜接,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識
晚上:“中國人”手語操——昂首向前走、讓世界知道我們都是中國人
3天,徒步拉練
火災(zāi)逃生火災(zāi)演練拓展活動(dòng)
早上:早操——軍體操練習(xí)
上午:體力攻堅(jiān)戰(zhàn)——《5公里拉練》軍人作風(fēng)就是不拋棄不放棄,軍人作風(fēng)就是召之即來、來之能戰(zhàn)、戰(zhàn)之必勝
下午:環(huán)境認(rèn)知課堂——提升學(xué)員在自然、人為災(zāi)害時(shí)的安全常識及規(guī)避方法
晚上:自主學(xué)習(xí)——總結(jié)回顧訓(xùn)練內(nèi)容,自主學(xué)習(xí)課外文化知識;軍營日記——記錄點(diǎn)滴,融入兵的生活;總結(jié)、分享、收獲
4天,惜別軍營
軍訓(xùn)表演軍事演練夏令營結(jié)營
早上:早操——士氣練習(xí)、唿號口號、精神狀態(tài)展示
上午:軍事匯演——隊(duì)列演練、軍體拳演練、CPR考核、評比軍事標(biāo)兵、先進(jìn)班級
下午:閉營儀式——領(lǐng)取榮譽(yù)證書、佩戴勛章、合影留念、告別戰(zhàn)友
晚上:回到家中——與父母共進(jìn)晚餐,歡聚一堂,營地趣事分享,一聲問候、一杯熱茶、一個(gè)微笑、一點(diǎn)進(jìn)步、力所能及幫助父母做些家務(wù),感恩
★保障一:住宿6-8人標(biāo)準(zhǔn)軍人營房,24小時(shí)專人負(fù)責(zé)巡視;
★保障二:用餐六菜一湯,保障營養(yǎng)所需;
★保障三:交通豪華空調(diào)大巴,保障每人一個(gè)座位;
★保障四:活動(dòng)按營員年齡分組,每組8-12人分配一名經(jīng)驗(yàn)豐富的輔導(dǎo)員;
★保障五:保險(xiǎn)全程為營員及輔導(dǎo)員配中國平安人生意外傷害及醫(yī)療保險(xiǎn);
★保障六:贈(zèng)品獎(jiǎng)?wù)?、榮譽(yù)證書、軍訓(xùn)服(帽子、外衣、褲子、水杯)