畢業(yè)于云南省體校(健身學(xué)院)
擅長(zhǎng):健身指導(dǎo)與管理、籃球、籃球裁判、游泳、健身
主修課程:械抗阻訓(xùn)練課、肌肉拉伸課、力學(xué),多功能訓(xùn)練課、健身指導(dǎo)基礎(chǔ)從事體育運(yùn)動(dòng),體育健身八年,國(guó)家高級(jí)職業(yè)資格認(rèn)證,高級(jí)私人教練運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師、多功能教練(減脂、增肌、塑形、推拿、飲食)
體態(tài)評(píng)估(上交叉下交叉綜合癥)
針對(duì)肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定的“懸垂訓(xùn)練”等針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)恢復(fù)先進(jìn)技術(shù)為頸椎和腰椎間盤突出等人群提供幫助
愛(ài)好:軍事、體育、音樂(lè)、營(yíng)地活動(dòng)、戶外探險(xiǎn)
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