心理隱患已經(jīng)成為人類第三大殺手
人的健康括身體與心理兩個(gè)方面,身體的疾病容易察覺(jué),心理的隱患難以發(fā)現(xiàn)。身體的疾病影響一個(gè)人,心理的問(wèn)題則不但傷害到自己,還會(huì)傷害到周圍的人,尤其是你身邊最親近的人往往受害最深。心理隱患往往具有很大的傷害性,已經(jīng)成為21世紀(jì)人類的三大殺手之一。
卡耐基《心理素質(zhì)》是針對(duì)中國(guó)人的心理特質(zhì),為中國(guó)人設(shè)計(jì)的一學(xué)就能用一用就有效的課程,是每一個(gè)中國(guó)人的必修課!
八大困惑
1想擁有健康快樂(lè)的心理狀態(tài)?
2想打開(kāi)自己多年的心結(jié)?
3想有效地掌控自己的情緒?
4想成為他人的知心人或心理輔導(dǎo)師?
5想從容地應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn)?
6想改掉困擾你人生的壞習(xí)慣?
7想提高情商,掌控自己和他人的情緒?
8想突破自己的狀態(tài)達(dá)到自己的目標(biāo)?
十年磨礪,打造立體化教學(xué)內(nèi)容
認(rèn)識(shí)自我
采用心理劇與相關(guān)的性格與氣質(zhì)等心理測(cè)試,指導(dǎo)學(xué)員分析自身的性格與氣質(zhì)等心理特質(zhì);深刻而全面地認(rèn)識(shí)自身優(yōu)勢(shì)與不足,使學(xué)員達(dá)到正確定位,自我悅納的目的。心理素質(zhì)培訓(xùn)班
管理自我
通過(guò)情緒與壓力測(cè)試,模擬真實(shí)壓力情景,提供有效而實(shí)用的應(yīng)對(duì)壓力的工具,引導(dǎo)學(xué)員正確面對(duì)壓力,并教給學(xué)員科學(xué)的放松方法,使學(xué)員能夠合理調(diào)節(jié)情緒,真正成為自己的主宰。
激發(fā)自我
采用權(quán)威的個(gè)人動(dòng)機(jī)與歸因方式測(cè)試,分析經(jīng)典的成敗個(gè)案以及學(xué)員成功與失敗的親身經(jīng)歷,使學(xué)員認(rèn)清歸因誤區(qū),進(jìn)而改變不當(dāng)?shù)臍w因方式,同時(shí)結(jié)合別開(kāi)生面的互動(dòng)培訓(xùn)游戲,挖掘?qū)W員自身潛力,為成功打下堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
成就自我
通過(guò)自信心測(cè)試,結(jié)合可操作的獨(dú)特的鏡子技巧與心像技術(shù),使學(xué)員積極的心理暗示,讓學(xué)員增強(qiáng)自信,體驗(yàn)成功的感覺(jué),找回真正的自我,從而以良好而穩(wěn)定的心態(tài)健康快樂(lè)地面對(duì)生活與,實(shí)現(xiàn)人生意義上的突破與超越。心理素質(zhì)展示
1.提高情商,掌控自己和他人的情緒
2.突破自己的狀態(tài)達(dá)到自己的目標(biāo)
3.掌握獲得快樂(lè)的秘密,從容地應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn)
4.突破限制性思想,掌控情緒,科學(xué)設(shè)計(jì)自己的人生藍(lán)圖
5.深層了解自身性格,正確自我定位,更易把握人生方向