或許你以前接觸過健身這一方面，甚至也在健身房辦了卡，但是你就隔三差五的在健身房拿個啞鈴嘻嘻哈哈的玩兩下，跑下步拍個照打個卡就認為有效果了嗎？然后又是抽煙喝酒飲食也不規(guī)律，又抱怨自己經(jīng)常鍛煉又沒別人效果好。
于是你開始請私人教練，每天鍛煉要別人催促著你，教練每天像個大媽了天天在你眼前嘮叨讓你注意飲食啊，少抽煙熬夜喝酒吃夜宵啊。但是你甚至還想方設法的怎么逃避教練的眼線怎么跟教練請假不來上課，覺得訓練太痛苦，又沒多大效果，請你想想你花錢請教練是為了干嘛，最初選擇健身的目的是什么？
當你看到別人身材那么好，然后又看看自己的身材，于是又發(fā)憤圖強的說這次一定要堅持，堅持了幾天又放棄了。
天天嘴上說著要改變自己，實際行動卻沒有，健身雖然累了點，但是你想改變自己又想好玩，那是不存在的老鐵。
每天花一兩個小時學習一個新的技能值不值得？
當然值?。?！
如果因為自己怕累不懂而放棄摸索和學習，就等于放棄了一次成長的機會，下次需要的時候，也只好說我不會，我不能......
健身也是如此，你覺得健身很難，減肥很難，但是有天你遇見了心儀的人，TA正好喜歡健身，TA喜歡肌肉型男，她喜歡翹臀的姑娘，但是你正好沒有。那你會放棄TA嗎？反正我是不會。畢竟我是靠刷臉的，嘿嘿嘿...
健康是一種責任，或許你現(xiàn)在堅持了，不久以后你就會看到不一樣的自己，一點點的改變，背后揮灑了很多汗水，胖一點瘦一點不可怕，可怕的是你不敢開始，堅持是一種態(tài)度，錢這種東西，掙掙就有了，但是漂亮這種事你猶猶豫豫的就老了。
當你決定放下美食穿上跑鞋的時候，你已經(jīng)比50％的女孩優(yōu)秀了
當你決定將訓練轉(zhuǎn)移到器械區(qū)時，你又超過了75％的女孩
當你開始享受肌肉撕裂的酸痛感時，你已經(jīng)超越了90％的女孩
接下來你若還能堅持，你就是那1％的女孩！
有夢就去追，雖然過程很累，但是收獲總是好的！
如果你喜歡健身，那么我建議你來諾韋耐德
NVND諾韋耐德，中國高端健身教練人才締造者；國內(nèi)體育教育行業(yè)首創(chuàng)“零”學費入學，后分期還款的“綜合教育培訓”“高薪再培訓”集團；中國健美協(xié)會指定（高級）專業(yè)健身教練培訓基地，退役軍人體育行業(yè)（健身教練）培訓基地，高等院校聯(lián)盟技術科研單位；總部位于中國香港（Hongkong）隸屬于諾韋耐德（香港）集團，諾韋耐德致力于推動中國健身教育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展與變革，打破國內(nèi)健身人才匱乏的瓶頸，著重塑造“有氧健身及私人訂制”行業(yè)星秀和高端健身教練團隊。
目前，諾韋耐德在全國已設立長沙、成都、武漢、上海、開封、佛山六大校區(qū)，每個校區(qū)面積不少于3000平米，更是培養(yǎng)了眾多優(yōu)秀的健身教練輸送到全國各地的中高端健身俱樂部......
這就是諾韋耐德一直走到今天，受到大眾的支持和贊許。只是我們的步。我們真正想做到的是：我們的學員能夠因為諾韋耐德而實現(xiàn)自己的夢想、我們的合作伙伴能夠因為諾韋耐德而實現(xiàn)共贏！
