少兒武術(shù)是根據(jù)少兒的心理、生理和年齡特點，在吸取中國武術(shù)各拳種套路之長的基礎(chǔ)上形成的，是以少兒長拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳和武術(shù)音樂操等諸拳操為運動表現(xiàn)形式，注重培養(yǎng)少兒對學習武術(shù)的興趣，增強少兒體質(zhì)，促進少兒身心健康全面發(fā)展的中國民族傳統(tǒng)體育項目。
從小培養(yǎng)孩子的文化及身體素質(zhì)對孩子的成長至關(guān)重要。許多家長們是覺得武術(shù)踢踢打打、對抗激烈，只適合青少年和成年人練習，其實不然，經(jīng)過實踐，有專家表示讓孩子練習少兒武術(shù)對孩子有很多好處，簡單說以下四個方面。
1、孩子練習少兒武術(shù)增強體魄
武術(shù)的健體作用不言面喻，其武術(shù)動作的踢腿、馬步、弓步、手臂動作的沖拳、推掌等動作，可使少兒的肌肉和力量得到增強，肌健、柔韌、肌肉的彈性得到提高，從而增強少兒的體力和柔韌性。
2、孩子練習少兒武術(shù)能提高形象思維和創(chuàng)造力
武術(shù)的練習中，不單是骨骼肌肉的發(fā)達，更是空間感知，經(jīng)驗，類型、識別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利發(fā)展少兒的空間轉(zhuǎn)換，形體感知等右腦功能，提高了其形象思維和創(chuàng)造力。
3、孩子練習少兒武術(shù)促進身體發(fā)育
處于快速生長發(fā)育時期的人，在經(jīng)過武術(shù)訓練后，有更好的坐姿站姿，這些訓練能糾正駝背、端肩等形體問題。根據(jù)中國青少年統(tǒng)計調(diào)查，同樣性別同年齡的兒童，參加武術(shù)訓練的比不參加武術(shù)訓練的，身高平均要高4—8厘米。
4、孩子練習少兒武術(shù)培養(yǎng)獨立意識和自理能力
成功都是因為我們想到了并且立即全力以赴地去做了，失敗都是因為我們只是想而沒有去做，或者做得不夠多、不夠好。訓練要求想到了就要馬上運用，否則實戰(zhàn)中無論想到千招萬招，如果不用出來，等于一招也沒有。所以，武術(shù)訓練旨在從小培養(yǎng)孩子們樹立每個階段的目標、良好的習慣、堅強的個性，奮斗的觀念、勇敢嘗試等成功者必須具備的素質(zhì)。
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