學(xué)員點(diǎn)評(píng): 肖麗老師的課真的很棒。體式教學(xué)的講解非常到位,專業(yè)又耐心。瑜伽真的看起來比較平靜舒緩,但其實(shí)瑜伽不僅練習(xí)的是體式和呼吸,它更可以修身養(yǎng)心。有效的解壓減負(fù)、舒展身心、改善體型。有著不言而喻的健康效果!從肢體動(dòng)作進(jìn)入到更好的鏈接,通過身體訓(xùn)練心,通過心來訓(xùn)練身體。幫助我們平衡生活。 詳情>>
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