1.提早打稿。如果提早了解自身要在公共場(chǎng)所講話的話，能夠提早打稿，立即補(bǔ)貫徹落實(shí)到書面上也要打腹稿，那樣不至于應(yīng)變能力的情況下太過(guò)驚慌，心中有數(shù)，能夠很好的顯現(xiàn)出來(lái)不會(huì)心理緊張。

  2.條理清楚。無(wú)論是講話的內(nèi)容是哪個(gè)方面的，一定要留意講話的條理清楚，你能沒(méi)有什么救國(guó)的道理，可是一定要有邏輯性，分條敘述，一是一，二是二，不必想到什么說(shuō)什么，給人思路錯(cuò)亂的感覺(jué)。

  3.嘗試躺下來(lái)誦讀。如果你想練就的運(yùn)氣方法，的共鳴方法，我教你一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法，就是：躺下來(lái)大聲念書!當(dāng)我們躺下來(lái)時(shí)，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是的練聲練氣方法。每日睡覺(jué)之前，躺在床上大聲地誦讀十分鐘，每日醒來(lái)之前，先躺在床上唱一段歌，再起來(lái)。堅(jiān)持不懈一至兩個(gè)月，你會(huì)覺(jué)得自身呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動(dòng)聽了，更有穿透力了，更有磁性了!

  4.減慢聲音速度。演講口才表達(dá)的情況下不必太快，聲音速度快了會(huì)給人心急，緊張的感覺(jué)，聞?wù)呗犉饋?lái)也難受，相反，減慢聲音速度，既能夠給人此后不迫的感覺(jué)，又可以進(jìn)行思考，組織自身的語(yǔ)言，反而能表述的更加清楚，流暢。

  5.誦讀誦讀。自身念書，大聲地讀出。每日?qǐng)?jiān)持不懈誦讀一些文章內(nèi)容，既訓(xùn)煉咬字清晰伶俐，又累積一些知識(shí)量數(shù)據(jù)量，更關(guān)鍵的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納乾坤之氣，成皓然之身!大家多讀一些奮發(fā)向上的文章內(nèi)容，特別是《世界最偉大的銷售員》，我們強(qiáng)烈要求大家可以熟讀背透。每日?qǐng)?jiān)持不懈誦讀三十分鐘以上，堅(jiān)持不懈兩年3年，你不是高手也成高手!

  6.多讀書。通過(guò)念書不僅僅能夠懂得許多的道理，而且能夠累積許多的素材，天南地北的趣事自身都了解那樣在和別人閑聊的情況下就不會(huì)沒(méi)有話說(shuō)，同時(shí)書中還會(huì)繼續(xù)告訴你許多交流和演講口才的方法，能夠在一定水平上提升演講口才。

  7.對(duì)著鏡子訓(xùn)煉。提議你在自身的起居室中或是公司辦公室某一墻面安裝一大浴室鏡子，每日在誦讀過(guò)程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)煉，訓(xùn)煉自身的目光，訓(xùn)煉自身的表情，訓(xùn)煉自身的肢體語(yǔ)言，那樣效果更強(qiáng)。

  8.自我錄音攝像。如果條件允許，我建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過(guò)程拍攝下來(lái)，那樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢(shì)沒(méi)到位，哪兒表情不自然，天長(zhǎng)日久，你的演講口才自然進(jìn)步神速?？匆淮巫陨淼臄z像比上臺(tái)十次二十次效果都好。