快速閱讀記憶訓練提升方法
閱讀時的記憶
要想保持對文章內(nèi)容的長期記憶，的辦法就是充分理解文章的內(nèi)容，在理解的基礎上記憶。有很多方法可以幫助我們長期記住文章的內(nèi)容。根據(jù)閱讀材料的不同，你可以選擇適合的方法。
做筆記
有些學生覺得自己記憶力不錯，拒絕做筆記，結果聰明反被聰明誤。俗話說，好記性不如爛筆頭。用筆記的形式記錄文章的概要和自己的理解以及對作者觀點的看法，可以幫你更好地理解和記憶文章的內(nèi)容。在做筆記的時候，你應該積極思考，多多表達自己的想法和見解。你的想法越多，記憶的效果就越好。
找關鍵詞
其實，一篇幾千字的文章，作者所要表達的關鍵信息并不太多。如果找到其中的關鍵詞，就大大降低了記憶的難度。你可以用下劃線、點、圈，或者顏色等符號把文章中的關鍵詞和關鍵句子標示出來。一方面可以一目了然地看到文章的關鍵內(nèi)容，另—方面還方便以后的復習。需要注意的是，一個段落中只能標出一個關鍵的句子，一個句子中只能標出幾個關鍵詞。否則，當你讀完一篇文章的時候，會發(fā)現(xiàn)文章中畫滿了圈圈點點。所有的內(nèi)容都成了重點和沒有重點一樣，甚至會讓你感到更加難以記憶。
做批注
不少人以一種奇怪的方式愛護書籍，認為不應該在書上亂寫亂畫。如果你把書籍當做一件裝飾品，或者當做古董，這樣做可以理解。但是，如果你想從書中學到知識，就應該把書籍當做媒介。不但要在書上標記出關鍵詞，還應該在書籍的頁眉頁腳和邊緣寫上批注，表達你對文章的理解，你對作者觀點的態(tài)度。什么觀點是你認同的？什么觀點是你否定的？哪些內(nèi)容是你理解的？哪些內(nèi)容是你不理解的？這些批注可以加強你對文章內(nèi)容的理解和記憶，也方便你以后的復習。
提問并回答
在閱讀文章之前，你應該先問問自己想了解哪些問題，比如事件發(fā)生的時間、地點和相關人物，事件的起因、經(jīng)過和結果。在閱讀時找到這些問題的答案，把答案寫在筆記本上，或者直接在書中標注出來。這樣就把文章的關鍵信息找出來了，對這些/言息的記憶也就更加深刻了。需要這些信息的時候，就可以直接在書中找到。
圖解
所謂圖解就是用關鍵詞和圖形的方式描述書中的內(nèi)容。把書中的內(nèi)容繪制成圖，可以幫助我們理解并記住4中的內(nèi)容。用關鍵詞和圖形可以把書中的主要信息展示出來，用箭頭和連線可以把信息之間的邏輯關系一目了然地呈現(xiàn)出來。
首先，把文章的主題寫在一張紙的中央，然后從主題引出幾個主要的分支，描述文章的主要論點。接下來從每個主要分支引申出次級分支，描述支持每個主要論點的分論點，再下一級的分支，描述支持每個分論點的論據(jù)。借助關鍵詞、圖形和符號，你可以把文章中所有的信息都囊括到一張圖中，你還可以用顏色或圖形表示出其中的重點內(nèi)容。
做索引
做索引在進行主題閱讀時非常有用，它可以幫你對一個主題進行系統(tǒng)的研究。首先，把A5的打印紙做成卡片，從中間對折，左邊寫上概念，右邊寫上定義。然后，在閱讀的過程中，遇到你所要研究的概念，就把它寫在卡片的左邊，寫下介紹這個概念的關鍵詞，并在右邊寫下你不熟悉的術語的定義。把這些卡片整理好，放在文件夾相應的科目下。當你閱讀同一主題的其他書籍的時候，就把卡片拿出來，把新的信息填寫進去，并進行對比。
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