靈活能力

  師要想做好各種手法，整個(gè)手掌和手指一定要非常的靈活，所以在日常就要經(jīng)常鍛煉自己的手指靈活能力，讓整個(gè)手變得柔軟靈活，具體可以用下面的這個(gè)小方法：雙手合十，然后將手放置在自己的胸口，沿著腋窩，從左往右推進(jìn)，然后再?gòu)挠彝笸七M(jìn)，如此重復(fù)二十遍，然后在保持雙手合十的動(dòng)作，在胸口不斷的繞圈，堅(jiān)持三十遍，這樣不僅能夠提高我們的手指靈活度，還能夠提高我們的臂力和腕力，長(zhǎng)久以往，在為顧客做手法的時(shí)候就會(huì)更加的輕松。

協(xié)調(diào)能力

  師想要做好各種手法，除了需要手很靈活，還需要手指協(xié)調(diào)，這樣才能讓自己在手法操作中執(zhí)行的更加的準(zhǔn)確，讓顧客感覺(jué)到更舒服，一般而言，鋼琴家的手指協(xié)調(diào)度都是的，所以師平常可以多學(xué)學(xué)鋼琴家彈琴，將雙手平放在桌子上，然后假裝前面是一臺(tái)鋼琴，然后調(diào)動(dòng)不同的手指，想像著自己是在彈鋼琴，讓每一個(gè)手指都動(dòng)起來(lái)，發(fā)揮出自己的力量，有節(jié)奏的來(lái)回的跳躍，這樣每天堅(jiān)持，時(shí)間長(zhǎng)了師就能發(fā)現(xiàn)自己的手法操作會(huì)有很大的進(jìn)步。

手臂

  專業(yè)的手法除了需要靈活協(xié)調(diào)的雙手，對(duì)我們手臂和手腕的力度要求也是很高的，所以在日常中師也要經(jīng)常鍛煉手臂，可以將手臂放開(kāi)，然后前前后后的轉(zhuǎn)動(dòng)，或者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些舉重鍛煉，這樣的動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但是貴在堅(jiān)持，只要能夠堅(jiān)持下來(lái)，臂力就能得到提過(guò)，可以也有瘦手臂的功能哦。

手腕

  師在手法操作中，除了手指之外，手腕是用力最多的地方，掌握正確的手腕使力方法，能讓師的手法操作有事半功倍的效果，而且也能讓自己更輕松，平常沒(méi)事的時(shí)候可以將雙手伸展開(kāi)來(lái)，然后將手指交叉在一起握成一個(gè)拳頭狀，然后不斷的做繞腕運(yùn)動(dòng)，先順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)，然后再逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣反復(fù)多次的聯(lián)系，能夠讓手腕變得更加的靈活有力。