注意的穩(wěn)定性
就是通常我們所說的注意持續(xù)時間的長短,有的孩子可以聚精會神聽老師講15分鐘,可有的孩子只能聽5分鐘,這就是孩子注意力穩(wěn)定性不同。
注意力的穩(wěn)定性是家長很容易見到的,但很多家長只會注意到注意力的穩(wěn)定性,卻忽略另外三個方面。
注意的廣度
注意力的廣度指的是一個人在同一時間能夠注意到的對象的數(shù)目。
比如老師在5分鐘內(nèi)講了3個知識點,兩個孩子也都注意聽了5分鐘,但有的孩子注意到了3個知識點,而有的孩子只注意到一個,這就是注意力廣度不同。
注意的分配
分配能力顧名思義,指的是同時做兩件以上的事情并能都做好。
有些孩子可以邊跟著老師唱歌,并做律動,可有的孩子要么只是在唱歌忘了律動,要么只顧律動,影響了唱歌。
注意力的分配能力對于孩子以后從事的很多都有重要影響。就拿最常見的開車來說,要求司機不能僅僅注意到前方,還要注意到兩側(cè);也不能只注意到手的運用,還要同時注意雙腳,如果注意分配能力不好很難開好車。
注意的轉(zhuǎn)移
注意力的轉(zhuǎn)移能力指的是一個人的注意力可以在不同的任務(wù)之間轉(zhuǎn)移,切換任務(wù)的能力。
比如,媽媽已經(jīng)在叫孩子吃飯了,孩子的注意力還一直停留在電視里的動畫片上,遲遲不肯坐到餐桌上好好吃飯。
也有一些孩子正在做一項新的活動,可還在想剛剛游戲的問題,這些都是注意力轉(zhuǎn)移能力不好的表現(xiàn)。
因此,家長如果覺得自己孩子的注意力不好,應(yīng)該從以上四個方面仔細衡量一下,看看自己孩子到底哪個方面或哪幾個方面比較欠缺,然后有針對性地、系統(tǒng)地進行訓(xùn)練。
當(dāng)然,培養(yǎng)兒童專注力的方法有很多,其具體實施方法也不盡相同。家長可根據(jù)孩子專注力發(fā)展的特點,采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎ杏媱?、有目的地?xùn)練和培養(yǎng)孩子的專注力。只要你采取科學(xué)的方法和態(tài)度,努力去做,一定會取得成功的。
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