北京渤越體育搏擊初級(jí)課程增強(qiáng)體能練習(xí)，強(qiáng)化核心和四肢力量，平衡，協(xié)調(diào)練習(xí)，訓(xùn)練搏擊拳法，腳法，摔法，基礎(chǔ)對(duì)抗訓(xùn)練。
搏擊課程訓(xùn)練孩子們大腦思維的靈活性，增強(qiáng)孩子們的協(xié)調(diào)性、力量、耐力、爆發(fā)力、體能。自由搏擊訓(xùn)練以它特有的進(jìn)攻和防守形式，極大地滿足了少年兒童的表現(xiàn)力、攻擊和防守意識(shí)，運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)有效的提高孩子的反應(yīng)與應(yīng)變能力，發(fā)展思維的敏捷性和靈活性。
適合年齡「3-9歲」
課程內(nèi)容
格斗式格斗防護(hù)基礎(chǔ)拳法
拳法單擊單擊爆發(fā)單擊打靶
基礎(chǔ)步伐連擊拳法連擊打靶
閃躲步伐防守教學(xué)防守反擊蹬腿
課程提升
初級(jí)教習(xí)提升內(nèi)容:大腦反應(yīng)力，身體協(xié)調(diào)性提高，改變膽小，性格內(nèi)向，意志力，耐力全面提升。
