擁有強健體魄
籃球運動，可以促進孩子血液循環(huán)，增強身體抵抗力，促進身體健康。在進行籃球體適能運動的過程中，需要跑、跳、接、投、傳等動作，這些動作可以充分鍛煉孩子的各個身體部位，有效的提高身體素質，促進骨骼生長發(fā)育，長期鍛煉有增高的效果。
促進智力發(fā)展
籃球運動對青少年的智力發(fā)展有著有利影響。打籃球時，孩子處于思維十分活躍的階段，球場上的一些多變，快速，極不穩(wěn)定性可以激發(fā)孩子臨場應變的能力，促進智力的發(fā)展。隨著籃球技能的不斷強化，孩子的思維也會變得越來越發(fā)達和敏捷。
培養(yǎng)合作意識
籃球運動是一項團體運動，孩子們在籃球運動中通過團隊協(xié)作逐漸建立起對彼此的信任。在籃球運動中，他們需要和隊友并肩作戰(zhàn)，分工合作，共同進退，就算失敗了，孩子們也會互相安慰，再接再厲。通過籃球運動，孩子們在心中播下了一顆叫做“合作”的種子。
堅持不懈
球場上，不是每一次投籃都能得分，不是每一次突破都能成功，不是每一場比賽都能勝利。球場上，不到終場哨響，你永遠都不知道答案是什么……勝利決定在最后一刻。因此，孩子們不僅精進了自己的籃球技能，也在無形之中了堅持這一美好品質。
提高決斷能力
每一場籃球賽，都是由無數(shù)選擇堆砌而來的。在籃球運動中，孩子們需要在極短的時間內，看清賽場局勢，準確定位自己，在跑位、攔截、突破、傳球、投籃等階段中把握住機會并做出最合適的選擇。因此，孩子們可以在籃球運動中大大提高自身決斷能力！
提高自信心
籃球運動可以提高孩子自信心，孩子們只有相信自己才能贏得對手。從怯生生地拿著球不知所措，到球場上的所向披靡，這是籃球帶給孩子的成長和自信?；@球場上的孩子們都有著初生牛犢不怕虎的氣勢，他們敢于向強大的對手發(fā)出挑戰(zhàn)，敢于伸開雙臂賣力攔截，即使失敗也絕不畏懼。
培養(yǎng)規(guī)則意識
籃球運動可以培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識。沒有規(guī)矩不成方圓，遵守規(guī)矩是大家和諧相處的前提?；@球運動需要遵守規(guī)則。孩子們只有懂得打籃球的規(guī)則，才能進行籃球運動。因此，在籃球運動中可以培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識，并以此為中心外延至生活中的方方面面，讓孩子懂得什么可以做，什么不可以做。
提高心理承受能力
籃球運動可以營造良好的競爭環(huán)境，在和隊友，教練和對手的接觸溝通中，能夠培養(yǎng)健康的心理適應能力和承受能力?；@球運動有贏也有輸，孩子們可以從中懂得輸贏之道，進而提高心理承受能力。
提高反應能力
籃球是一項飛行中的運動，球無時無刻不在傳接，人觸球也是一瞬間的事。因此，球員需要在一瞬間分析好球的速度、角度、力度和旋轉度并移動到位準確接球，久而久之，反應時間縮短，反應能力提高。
培養(yǎng)勤奮品質
籃球難度高，孩子們如果不經歷足夠的訓練磨礪，甚至都無法正確投籃。所以進行籃球運動的孩子們必然在場下有著規(guī)律嚴格的訓練。因此，孩子們會在日常學習籃球的過程中逐漸生成一顆勤奮、執(zhí)著之心。