瑜伽專業(yè)背景
  畢業(yè)于悠季瑜伽學(xué)院，師從Yogi Mohan。
  2005年開始習(xí)練瑜伽，2009參加哈他瑜伽基礎(chǔ)教師培訓(xùn)課程；
  2010年，參加哈他瑜伽中級教師培訓(xùn)、瑜伽理療教師培訓(xùn)。系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了古印度瑜伽經(jīng)典《瑜伽經(jīng)》、哈他瑜伽經(jīng)典《哈他之光》、印度醫(yī)學(xué)養(yǎng)生學(xué)《阿育吠陀》以及體式、清潔法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖學(xué)和教學(xué)法。
  2011年起，參加梵克大師的艾揚(yáng)格瑜伽教師培訓(xùn)系列課程。
  2015年起，跟隨世界著名呼吸控制法大師O.P.Tiwari學(xué)習(xí)呼吸控制法。
  2016-2017年，跟隨印度著名冥想及瑜伽心理學(xué)大師博格教授（R.S.Bhogal）學(xué)習(xí)冥想師資培訓(xùn)課程。
  2017年起,跟隨卡薩博博士（D.Kausthub）學(xué)習(xí)維尼瑜伽理療師資培訓(xùn)課程。
  證書
  哈他瑜伽教育學(xué)專業(yè)——250小時(shí)基礎(chǔ)教師培訓(xùn)課程證書
  哈他瑜伽教育學(xué)專業(yè)——130小時(shí)中級教師培訓(xùn)課程證書
  哈他瑜伽教育學(xué)專業(yè)——200小時(shí)高級教師培訓(xùn)課程證書
  O.P.Tiwari大師呼吸控制法教師培訓(xùn)證書
  印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究學(xué)院《瑜伽教師證書》
  全美瑜伽加盟RYT-200小時(shí)認(rèn)證老師
  教學(xué)背景
  2008年，開始教授瑜伽。
  2009年，在悠季瑜伽（北京）任教，教授會員課。
  2011年，開始教授師資培訓(xùn)課程。
  教學(xué)風(fēng)格
  平和，熱情。善于溝通，樂于分享。針對會員各自特點(diǎn)，結(jié)合系統(tǒng)扎實(shí)的瑜伽理論知識，采用最適當(dāng)?shù)姆绞椒謩e加以引導(dǎo)。于寧靜祥和的課堂氛圍中，引領(lǐng)學(xué)員共同感受生命平靜的喜悅。在體式與呼吸的收放之中，靜觀能量的流轉(zhuǎn)與提升
  瑜伽感言
  用瑜伽體會人生的況味。