400-888-4846
喜歡格斗術(shù)的孩子,8-12周歲少兒
授課機(jī)構(gòu): 北京悅孚體育
上課地點(diǎn): 海淀校區(qū), 詳情>>
開設(shè)班型:早班,晚班,周末班
一、課程介紹 學(xué)習(xí)基本的格斗訓(xùn)練及防身技巧。增強(qiáng)孩子的自我保護(hù)意識(shí)和反擊能力。強(qiáng)化身體力量,提高反應(yīng)能力和爆發(fā)力,提升綜合運(yùn)動(dòng)能力,塑造孩子堅(jiān)強(qiáng)的性格。 二、評(píng)測(cè)內(nèi)容: 體適能評(píng)測(cè)、爆發(fā)力評(píng)估
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